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ダイエット日記 > ピンクさんのマイページ

日記

2017年3月30日(木)
体重53.2kg

焦らず、マイペースで

未記入

諦めず、気長に

未記入

人と比べず、自分なりに

未記入

生活習慣を整える

未記入

07:46
〇

3月の目標「夜8時以降は飲食しない」

29日目 〇



    ******


先日献血に行った時の血液検査の結果が届きました。
1月3日 総コレステロールが256でしたが
今回は 240に少し下がってました。(*^^)v

昨年、一昨年の200前後よりは高いですが
年齢相応の数値のようで、特に心配はなさそう〜デス。


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2017年3月29日(水)
体重53.3kg

焦らず、マイペースで

未記入

諦めず、気長に

未記入

人と比べず、自分なりに

未記入

生活習慣を整える

未記入

07:44
〇

3月の目標「夜8時以降は飲食しない」

28日目 〇




     ******



昨日、美容院でヘアカットしてもらってきました〜!(^^)!
初めての人だったけれど、希望通りにしてくれて満足♪
今日から気分よくお仕事できそうで〜す。


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2017年3月28日(火)
体重53.6kg

焦らず、マイペースで

未記入

諦めず、気長に

未記入

人と比べず、自分なりに

未記入

生活習慣を整える

未記入

08:04
〇

3月の目標「夜8時以降は飲食しない」

27日目 〇




    *******



昨日「特養」に入所中の母のことろへ行くと
「おかあさんなぁ、泣いてるんよぉ。。。」(´∩`。)
と辛そうに言うので、理由を聞いてみると
何度ナースコールを押しても誰にも来てもらえず
とうとうウンチが出てしまったらしい。

部屋中においが充満していて、
パットを替えるため職員さんが3人もいました。

母は「トイレノイローゼ」かと思うくらい
「トイレに行きたい」と頻繁にナースコールを押すので
職員さんもいちいち対応しないのだと思います。

うちにいた時からそうで、オシッコは日に20回以上!
5分前に行ったのにまた行ったり。
外出先で「ウンチが出る」と言うので慌てて探し
やっと座らせても結局出なかったりと
私をよく困らせたものです。

それが毎日で、しか今後も延々と続くとなると
ウンザリして、いちいち対処してらんない!
寝たきり全介助なので、
トイレに座らせるのにも2人がかりで一苦労。
しかも空振りが多い、となると
スルーしてしまう職員さんの気持ちも重々理解できますが
ベッドに寝たままウンチやオシッコをせざるをえない母を見ると
娘としては、ちょっと不憫に思えてしまうのです。

かと言って、家で私一人で介護できるはずもなく、
複雑な思いで、出るのはため息ばかり。。。(-_-;)

やっぱり29年前のあの日、車ではねられた時
死んでいた方がよかったのかなぁ?
と思わずにはいられないのです。


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2017年3月27日(月)
体重53.5kg

焦らず、マイペースで

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諦めず、気長に

未記入

人と比べず、自分なりに

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生活習慣を整える

未記入

07:36
〇
〇

3月の目標「夜8時以降は飲食しない」

26日目 〇



     *******



今朝は大量のブツが出ました〜♪
パイナップルのホールが4割引きになってたので購入し
土・日と2日で食べきったおかげかしらん?
おなか、スッキリ! !(^^)!

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2017年3月26日(日)
体重53.2kg

焦らず、マイペースで

未記入

諦めず、気長に

未記入

人と比べず、自分なりに

未記入

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未記入

06:29
〇

3月の目標「夜8時以降は飲食しない」

25日目 〇




     ******

今日は母の79回目の誕生日
でも仕事があって行けないので
前もって先日の面会の時にお花を届けました。(*^^)v

母は「特養」で穏やかに暮らしていま〜す。

コメント(4)

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57歳 女性 身長:162.0cm
2度目の登録です。

おなかの周りに付いた
浮き輪状の脂肪を落とした〜い!!

部分痩せを目指しています。

だから、目標体重や体脂肪は、
あくまでも目安。

2014年1月1日スタート
開始時55.8kg 29.2%
-2kg -1.9%
現在53.8kg 27.3%
あと1.8kg あと2.3%
目標52.0kg 25.0%

 

  2017年4月  
                 
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けるる
47歳 女性 
159.4cm 51.2s

ぶーちゃん
46歳 女性 
161.0cm 51.8s

aporon
40代前半 女性 
159.0cm 56.2s

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ふくしあ
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161.4cm 60.8s

えりん♪
女性 
160.0cm 46.2s

みきこ
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155.7cm 51.4s

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