このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ピンクさんのマイページ

日記

2014年2月25日(火)
体重55.4kg   体脂肪率29.2%

コメント(2)

2014年2月22日(土)
体重55.2kg

55.2kg

08:43

コメント(0)

2014年2月21日(金)
体重55.2kg

断捨離を始めて心も軽くなったけど、
体もよく動きます。

ここ数日、
日課にしている体操・お散歩、ちゃんとできてます。

デスクの上がきれいになったので、
PCで、ピンキーの日記を書くのもいい感じ。(*^_^*)

ただし、食欲も出てきてしまいました。(>_<)
今日はどうしてか、おなかがよく空きました。
だから、たくさん食べてしまいました。(-_-)

反省。 明日、頑張る!!

コメント(6)

55.2kg

08:47

コメント(0)

2014年2月20日(木)

今住んでる家を建てて、18年余り。
いつの間にかモノが増えてしまいまして、
収納スペースがいっぱいに。

そうなると、掃除もおっくうになり、
開かずの扉・開かずの間になってたりして。。。

これじゃ、運気も停滞しちゃうよねぇ。(>_<)

そこで一念発起!!
最近、家中にあるガラクタを次から次へと処分しています。

もうすでにた〜っくさんのモノ達を捨てました。
そうすると、気分爽快♪ 心軽やか〜(^_^)v

今日も、あれやこれやゴミ袋に詰めていると
汗が出てきましたよぉ。(^_^;)

ねぇ、ねぇ、ダイエットにもいいかも?よ〜♪

コメント(4)

2014年2月19日(水)
体重55.1kg   体脂肪率29.0%

しばらくの間、怠惰な生活をしていましたが
そろそろシャンとしなければ!!
という事で、久しぶりに体重を計ってみました。

“絶対増えてるよなぁ”と、
おそるおそる乗ってみたところ・・・
ン? 減ってる。(^O^) なぜ? (体脂肪は増えてましたが)

気をよくしたので、また今日から頑張りたいと思いま〜す。

まず、中断していた運動から始めるつもり。(^_^)v

コメント(6)

  425  426  427  428  429  430  431  432  433  434    
日記一覧
日記画像一覧

 


60歳 女性 身長:161.0cm
2度目の登録です。

おなかの周りに付いた
浮き輪状の脂肪を落とした〜い!!

部分痩せを目指しています。

だから、目標体重や体脂肪は、
あくまでも目安。

2014年1月1日スタート
開始時55.8kg 29.2%
-5.6kg -3%
現在50.2kg 26.2%
目標達成!! あと1.2%
目標51.0kg 25.0%

 

  2020年7月  
        
16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

一覧へ

 

まるり
20代後半 女性 
161.0cm 51.3s

ひより
女性 
163.5cm 50.3s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 51.6s

一覧へ

 

みつりんご
20代後半 女性 
163.0cm 76.7s

ぷりん
30代後半 女性 
162.0cm 74.3s

ふくしあ
62歳 女性 
161.8cm 62.4s

一覧へ
携帯から更新しよう!