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ダイエット日記 > ピンクさんのマイページ

日記

2014年10月7日(火)
体重55.2kg

55.2kg

09:44

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2014年10月6日(月)
体重55.4kg

55.4kg

10:32

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2014年10月5日(日)
体重55.5kg

5が3つ揃いました!!

ちょっと前55kgを切って喜んでたけど、次の日から増加。
どんどん増加。

そんなに食べ過ぎた覚えはないんだけどねぇ。

ま、気長に頑張りますwww

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2014年10月4日(土)
体重55.4kg

55.4kg

08:24

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2014年10月3日(金)
体重55.3kg

55.3kg

08:25

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“チョコ断ち”を始めたのが、確か9月10日。
とすれば、3週間ほど経ったことになります。

「同じ事を3週間続けれると、それは習慣になる」
と聞いたことがあるので、
私は“チョコ”がなくても生きていける身体になったかも?(笑)

チョコを含め、洋菓子全般は食べてないけれど
おまんじゅうやかりんとう等和菓子はちょいちょい食べてま〜す。
甘い物が欲しい時ってあるよねぇ。

次の段階は、「和菓子を食べる回数を減らすこと」
あくまでも「減らすこと」でございますぅ。(^O^)

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60歳 女性 身長:161.0cm
2度目の登録です。

おなかの周りに付いた
浮き輪状の脂肪を落とした〜い!!

部分痩せを目指しています。

だから、目標体重や体脂肪は、
あくまでも目安。

2014年1月1日スタート
開始時55.8kg 29.2%
-5.4kg -4.6%
現在50.4kg 24.6%
目標達成!! 目標達成!!
目標51.0kg 25.0%

 

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女性 
163.5cm 50.4s

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164.0cm 50.8s

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158.4cm 51.3s

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162.0cm 74.3s

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161.8cm 62.4s

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