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ダイエット日記 > ピンクさんのマイページ

日記

2015年5月9日(土)
体重55.7kg

55.7kg

08:28

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2015年5月8日(金)
体重55.5kg

55.5kg

07:55

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2015年5月7日(木)
体重55.7kg

55.7kg

07:53

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2015年5月6日(水)
体重55.8kg

55.8kg

08:32

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2015年5月4日(月)
体重56.1kg

56.1kg

08:15

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ネパールの人々
ネパールの人々

ネパール地震の被害が連日報道されていますね。
各国からの救援部隊や支援物資が続々と届いているようですが
山間部等ではまったく届いていない地域もあり、
遠い日本に住んでいる私は、ヤキモキするばかりで
何の役にも立ちません。

インタビューに答える人々は、住む家がない、テントがない
食べ物がない、薬がない・・・とないないづくしでお気の毒。

それなのに私ときたら、おなかいっぱいなのにおやつを食べたり
スーパーで新製品を見つけたら買ってみたり、の食生活。
こんなでいいのだろうか? と自己嫌悪。

もちろん、必要な食事はしなきゃいけないし、
おやつを食べちゃいけないってわけではないけれど、
欲望にまかせて口に入れる生活ってどうよ?
そして後で、太るのを気にして後悔したりして。。。

ネパールの人達だけでなく、
他の国でも毎日の食べ物にも困っている人がいるというのに。

そこでインターネットで見つけたこんな画像を印刷してみました。
ビスケットの配給に集まる子供達。
肋骨が浮き出る程痩せた子供達。
「難民」で検索すると、こんな画像がたくさん出てきます。

これを食卓の上に置いて、
「世界には満足に食べられない人がたくさんいるんだから」
と自分を戒めています。

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60歳 女性 身長:161.0cm
2度目の登録です。

おなかの周りに付いた
浮き輪状の脂肪を落とした〜い!!

部分痩せを目指しています。

だから、目標体重や体脂肪は、
あくまでも目安。

2014年1月1日スタート
開始時55.8kg 29.2%
-5.6kg -3%
現在50.2kg 26.2%
目標達成!! あと1.2%
目標51.0kg 25.0%

 

  2020年7月  
        
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まるり
20代後半 女性 
161.0cm 51.3s

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