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ダイエット日記 > ピンクさんのマイページ

日記

2015年7月2日(木)
体重55.2kg

55.2kg

08:08

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2015年7月1日(水)
体重55.6kg   体脂肪率29.2%

今日から7月。
早いもんだねぇ。 もう今年半分が終わったよ。

この半年、何をやってたんだか。
体重・体脂肪は、ほぼ横ばい状態。

いやいや、大幅に増えてないことをヨシとしようではないか。
                (ポジティブ思考(^O^))

あと半分もあるじゃないか。(またまたポジティブ思考)

ただ最近、夏ヤセより夏太りをする人が増えているらしい。
と、新聞に書いてあった。
気を付けよう〜。

あとは、
私の中のヤル気スイッチを探し出して押すだけやぁ(^o^)/
私はYDK。
Y やれば
D できる
K 子    (某CMより)

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2015年6月30日(火)
体重55.4kg

55.4kg

08:09

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2015年6月29日(月)
体重56.2kg

56.2kg

07:19

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2015年6月28日(日)
体重56.0kg

56.0kg

08:03

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60歳 女性 身長:161.0cm
2度目の登録です。

おなかの周りに付いた
浮き輪状の脂肪を落とした〜い!!

部分痩せを目指しています。

だから、目標体重や体脂肪は、
あくまでも目安。

2014年1月1日スタート
開始時55.8kg 29.2%
-4.9kg -4.9%
現在50.9kg 24.3%
目標達成!! 目標達成!!
目標51.0kg 25.0%

 

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36歳 女性 
162.5cm 53.1s

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女性 
158.0cm 50.9s

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40代前半 女性 
161.0cm 52.0s

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20代後半 女性 
163.0cm 76.7s

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30代後半 女性 
162.0cm 74.3s

ふくしあ
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161.8cm 62.4s

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