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ダイエット日記 > ピンクさんのマイページ

日記

2015年10月19日(月)
体重54.7kg

前の日記に書いたように、今日は病院の日でした。

大学病院を終えた後、
ついでにコンタクトの定期健診にも行って来ました。

その眼科はショッピングモールの中にあるので
ついでに買い物もしましたよ〜。

なんだかんだでお昼をとっくに過ぎていたので、
外食をすることして、
帰りに入ったお店でピザを頼んだら、デカイ!!
直径30cmくらいあったかな?

「こんなに食えるか!!」と思っていたのに。。。
半分くらいでおなかがいっぱいになってきたのに。。。
結局完食しちゃいました〜(>_<)

これがダメなんだよねぇ。
おなかがいっぱいになろうとしたところで
「ごちそうさま」をしなきゃ。

頭ではわかっちゃいるんだけどねぇ。残せないんだよねぇ。

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大学病院

07:22
体重54.7kg  

今日は、大学病院へ行く日。

私は股関節が先天的に悪く、
両足共「寛骨臼回転骨切り術」という手術をしました。

その経過観察の通院が1年に1回あるので〜す。


病院の中に「スタバ」があるので
久しぶりに「カフェモカ」でも飲んでみるかな?
「シナモンロール」も好き♪

では、行って来ま〜す。(^_^)/~

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2015年10月18日(日)
体重54.2kg

CMでおなじみの「万田酵素」
無料サンプルをもらってみました。

やわらかいゼリーのような食感。

\(◎o◎)/! ま、まずい!!

そりゃそうだよねぇ。発酵食品なんだから。

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2015年10月17日(土)
体重54.2kg

うちの2軒隣にある、お惣菜&お弁当屋さんで発見!!

たらこ唇がセクシーだと評判の斉藤工君のサイン色紙。

そう言えば今年の夏、うちの街で映画の撮影をしていたなぁ。
もしかして、この店でも撮影したのかナ?
それとも単にお弁当を買いに来たとか?
ロケ弁を担当したのかも?

今度聞いてみよ。(*^^)v

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2015年10月16日(金)
体重54.5kg

54kg台になって1ヵ月余り。

時々食べ過ぎたり、我慢できずに甘い物を食べたりするけど
なんとかキープできていま〜す。(*^^)v
定着したのかな?

しばらくはキープで十分。

どんどん減量!を望んではいけませんぬ。

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2015年10月15日(木)
体重54.5kg

相棒

07:29

もう何年も夜の連ドラを見たことがありません。
昨年までは障害を持った母がいて、
その世話に追われ、そんな時間がとれなかったんです。

「連ドラ」って、初回から最終回までかかさず観たいですからネ。

でも、その母も今年初めに「特養」に入所し、
私にもちょっとずつ余裕が生まれ、
「久しぶりにちょっくら観てみるかな?」という気分になり
ゆうべ「相棒シーズン14」の初回を見る事ができました。

「相棒」・・・寺脇康文さんの頃はかかさず観ていましたが、
その後はほとんど観ることができず、
お昼の再放送を時々観る程度。
ホント、リアルタイムで観るのは久しぶり〜♪

新しい相棒の反町さんも素敵で、次回も期待できそうです。
楽しみがひとつ、増えました。(*^_^*)

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60歳 女性 身長:161.0cm
2度目の登録です。

おなかの周りに付いた
浮き輪状の脂肪を落とした〜い!!

部分痩せを目指しています。

だから、目標体重や体脂肪は、
あくまでも目安。

2014年1月1日スタート
開始時55.8kg 29.2%
-6.2kg -3.7%
現在49.6kg 25.5%
目標達成!! あと0.5%
目標51.0kg 25.0%

 

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