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ダイエット日記 > ピンクさんのマイページ

日記

2016年4月12日(火)
体重53.2kg
何着てる?

朝はちょっと冷えるから、未だにフリースのジャケット。

昼は暖かくなり、7分袖のシャツ。

でも昨日は風が冷たくて、フリースの長袖

仕事中はドライヤーを使うので暑くなり、半そで着て〜。

上着も時として、薄〜いカーディガンにしたり。

今の季節、いったい何を着たらいいねん!? (>_<)

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2016年4月11日(月)
体重53.5kg

原因

17:21
原因

今日の体重増加の原因はコレーーーー→

お客様からの差し入れの菓子パン。

せっかくだから、おいしいうちに食べなくちゃね〜♪


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フランス人の名言

06:19
体重53.5kg  

われわれは、幸福になるためよりも、
幸福だと人に思わせるため 四苦八苦している

             ***ラ・ロシュフコー***

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2016年4月10日(日)
体重53.2kg
。・:*:・゚★,。・:*:・゚おはよう´∀`

今朝、目覚ましが鳴る前に起きた。

なんか、いい事がありそうな予感♪

今日1日お仕事すれば、明日はお休み。

頑張んべ〜。(^o^)/

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2016年4月9日(土)
体重53.2kg
微妙に増量中

微妙にグラフが右肩あがり。

原因はわかってます。コレーーーーーー→

いただきものの食べ過ぎデス。 だってウマイんだも〜ん♪

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ある本の中のセリフ

07:34
体重53.2kg  

物事はね、

消去法で仕方なく決めると つらいときに気持ちが続かない。

人から言われて決めると 失敗したときに相手を恨んでしまう。

だからすべて 自分の意思で決めないとだめだよ。



       * * * * *



人の意見を聞いたとしても、よ〜く考えて最後は自分で決める。
そして
自分で決めたなら、その後起きることには自分で責任を持つ。

              そういうことなんじゃないかな?

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2016年4月8日(金)
体重53.1kg

ご飯食べたあと、クッキー一箱。とか

チョコ1袋。とか。

毎日毎日食べております。




私、ストレス溜まってる!?

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60歳 女性 身長:161.0cm
2度目の登録です。

おなかの周りに付いた
浮き輪状の脂肪を落とした〜い!!

部分痩せを目指しています。

だから、目標体重や体脂肪は、
あくまでも目安。

2014年1月1日スタート
開始時55.8kg 29.2%
-5.2kg -3.3%
現在50.6kg 25.9%
目標達成!! あと0.9%
目標51.0kg 25.0%

 

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164.0cm 53.2s

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161.8cm 62.4s

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