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ダイエット日記 > ピンクさんのマイページ

日記

2016年8月25日(木)
体重53.0kg

洗剤

07:36
洗剤

「お風呂そうじはボディーシャンプーでやってます」
という人のブログを読み
それでいいなら物がひとつ減ると思い 試してみたけれど
ヌルヌルして、すすぎに時間がかかり過ぎたため中止。

「重曹やクエン酸が環境に優しいから使ってます」
とあちこちで聞くので試してみたけれど 使い心地がイマイチ。

お風呂用ではないけれど 
手持ちの強力クリーナーも試してみたけれど・・・ウーン(ー_ー)!!



あれやこれや試してみて 結局元に戻りました。
やっぱりお風呂にはお風呂用の洗剤が1番よかった♪

雑誌,ブログ等に惑わされず 自分なりのやり方を見つけたいデス。


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2016年8月24日(水)
体重52.8kg
秋の気配

お盆過ぎくらいからかなぁ?
夜、虫の音が聞こえてくるようになりました。

日中は35度超えとこちらは猛暑が続きますが
着々と季節は進んでいるようです。

さ〜て。今日からお仕事。
今週も頑張んべ〜。ヽ(^。^)ノ


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2016年8月23日(火)
体重52.6kg

1日100円

06:12
1日100円

甘〜いお菓子が大好き♪ な私。
ダイエットの天敵とわかってはいても
なかなか減らせませ〜ん。(>_<)

そこで視点を変えて
先月から"1日100円"と金額を設定してみました。(^_^)v

すっごく甘い物が食べたい時は、質より量の商品を選んだり
ケーキが食べたくなったら数日我慢してから買ったり
色々と工夫していま〜す。(^_-)-☆

先月は目標達成でき、
今月も昨日までで 1,925円 と予算内に収まってます。

今までおやつを減らすため
「1日200cal以内」とか「1日チョコ3粒まで」とかやりましたが
「1日100円」方式が 1番性に合ってる気がしま〜す。(^O^)

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2016年8月22日(月)
体重52.9kg
お気に入り〜♪

"断捨離"を実行中ゆえ
あまり物は買わないようにしてるのですが
この夏、コレ買っちゃいました〜♪

野田琺瑯のケトル。
前から欲しかったんだ〜。(^O^)

これでほぼ毎日"麦茶"を沸かしております。
ただ"麦茶"を作るだけなのに、とっても楽しい♪

汚れたらすぐ拭き拭き。
洗う時やしまう時もゆっくり丁寧に。

これなんだよね〜。
お気に入りの物を持つと大事に扱うし
使うたびにニンマリ。(*^_^*)

こんな風に お気に入りを少しずつ増やして
生活を楽しく充実させた〜い!!

あっ! 今まで使っていた物はもちろん処分しましたヨ。
かな〜り変色してたし、一部欠けてたので。

ひとつ買ったら ひとつ捨てなきゃネ。(^_^)v





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2016年8月21日(日)
体重52.8kg
ムーミンママ

最近ネットの動画で"ムーミン"を見ていま〜す。
すっごく楽しい♪♪

そして気づいた!!
ムーミンママって素敵♪(^O^)

ムーミンやフローレンにはもちろんのこと
突然訪ねてきた旅人にも、怖いおばけにも優しいのです。

それに 洪水で遠くへ流されようと、
朝起きたら家の周りがジャングルになってようと 全然動じない。
「あら大変」「困ったわねぇ」なんて口では言ってるけど 
全くそう思ってないみたい(笑)

いいなぁ。
私もム−ミンママみたいになりたい!!




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60歳 女性 身長:161.0cm
2度目の登録です。

おなかの周りに付いた
浮き輪状の脂肪を落とした〜い!!

部分痩せを目指しています。

だから、目標体重や体脂肪は、
あくまでも目安。

2014年1月1日スタート
開始時55.8kg 29.2%
-5.6kg -4.3%
現在50.2kg 24.9%
目標達成!! 目標達成!!
目標51.0kg 25.0%

 

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