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ダイエット日記 > ピンクさんのマイページ

日記

2019年12月3日(火)
体重50.2kg   体脂肪率25.8%

昨日、自転車で走っていると
歩道の内側に〇〇警備保障のワゴン車が止まっていて
その脇を通り過ぎようとしたところ、
ドアミラーがスーっと動きました。
私が通り抜けるのに邪魔になると思ったのでしょう、
運転手さんが気を利かしてくれたようです。

こんな事は初めて!(#^.^#)
優しい運転手さん♪

もちろん、会釈をして通りました。
ありがとう! 〇〇警備保障の運転手さん。<(_ _)>

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60歳 女性 身長:161.0cm
2度目の登録です。

おなかの周りに付いた
浮き輪状の脂肪を落とした〜い!!

部分痩せを目指しています。

だから、目標体重や体脂肪は、
あくまでも目安。

2014年1月1日スタート
開始時55.8kg 29.2%
-4.4kg -4%
現在51.4kg 25.2%
あと0.4kg あと0.2%
目標51.0kg 25.0%

 

  2020年1月  
        
29 30 31

 

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49歳 女性 
159.4cm 52.7s

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女性 
163.5cm 49.4s

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60代前半 女性 
164.0cm 50.9s

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30代後半 女性 
162.0cm 74.3s

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29歳 女性 
160.0cm 72.4s

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