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日記

2020年10月28日(水)
体重50.6kg   体脂肪率25.5%

65歳未満でも受けられるようになったので
インフルエンザワクチンを接種しました(^^)/

病院なんてなるべく行きたくないし、
注射もしたくないんだけど
主治医が「ちゃんと受けてね」と言うので
仕方なく昨年から実行しています。

関節リウマチで服用している薬の中に
免疫を下げる副作用があるみたいです。
インフルエンザどころか、
風邪さえあまり引かなかった私ですが、
そう言われちゃ受け入れるしかありませ〜ん(*_*;
でも、痛いんだよね、あの注射。。。

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2020年10月27日(火)
体重51.1kg   体脂肪率25.7%

朝冷え込むようになったら途端に窓が結露しますぅ。。。
夜洗濯して室内に干すから余計だと思うんですけど、
毎朝雑巾で結露を拭き取るのが面倒〜(>_<)

そこで、先っぽにゴムがついてて
窓をなぞると水が溜まるってヤツを買いました。
100円ショップで。
うちの窓は凹凸があるのでどうかな?と心配でしたが、
まぁまぁ水をすくうことができました。
おおまかに結露がとれたら
仕上げに雑巾で拭き取らなきゃいけないのですが、
以前より枚数が少なくてすみます。

あ〜また物が増えてしまったぁ。。。( ;∀;)

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Go To ほにゃらら

07:48
体重51.1kg  体脂肪率25.7%

『Go To トラベル』を筆頭に
『Go To 〇〇』が次から次へと出てきますね〜。

「私の生活には関係ないなぁ」と
どれも利用したことはなかったのですが、
この度、県内の飲食店で使える
『Go To イートプレミアム食事券』というのをgetしました(^^)/

これは、
500円単位の食事券12500円分が10000円で購入できる
というものです。
取扱店でしか使えないし、
お釣りも出ないので迷ったのですが、
「今まで行ったことのないお店を開拓してみようかな〜」
と思い、購入しました。
金額的にお得だしね(^_-)-☆

来年の3月末日までが期限。
5か月以上もあるから、ま、使い切れるでしょ♪

美味しいもの、食ってやるゾーーー(^^)/

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2020年10月26日(月)
体重50.6kg   体脂肪率26.2%

私は20代の頃
ランジェリーショップに勤めていたことがあります。
その隣に
お母さんと娘さんとで営業する小さな喫茶店があって、
昼食を食べによく行ってました。
でも、お勤めを辞めた後はご縁がなくなってしまい、
すでに30年以上経過しています。

先日、偶然そのお店の前を通ったら
まだ営業しているようだったので
今日、行ってみました〜(^^)/

すると!
御年88歳のお母さんは健在♪
お店の隅で紙ナプキンを折っていて、お元気そう。
いつもカウンターの中にいた娘さんも
昔と同じように、今も同じ場所でお仕事中。
ホール担当は若い女性(お孫さん?)に変わっていましたが
今でもご家族で営業されていました。

自己紹介をすると覚えてくれていて、
しばらく懐かしい話に花を咲かせました。
皆年を重ね、外見はちょっと変わってしまいましたが
よ〜く見ると当時の面影が残っていて
嬉しくなっちゃいました(*^▽^*)

絶対にまた行こうと思いま〜す!(^^)!

今日はいい日だーーー(*^^)v

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2020年10月25日(日)

前回の投稿で、
なんかいい仕事ないかな〜
と書きましたが、
今日はとりあえず、履歴書を買ってきました。
100円ショップだけどね(笑)

ま〜行ってみてビックリ(@_@)
通常の物以外に、
パート・アルバイト用
転職用等4種類もありました。
その上、A4とB5と、サイズも2種類。
どう違うんだろう?って
しばらく見比べましたよ。

結局通常のもののB5サイズにしました。
特に理由はありません。なんとなく、です(笑)

気が向いたら記入してみようと思います。
いつ、いい条件の求人があってもすぐ応募できるようにね。
準備万端にしておくゾーーー(^^)/

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毎日暇です(笑)
たま〜にお出かけの用事があるだけで、
普段はちょびっとの家事くらい。

じゃ、パートでも行くか〜。
とは思うものの、なかなかねぇ。。。

まず、60歳という年齢。
もうこれだけで職種が絞られます。
1番多い求人はお掃除。
別にそれでもいいんだけど、
股関節の悪い私にできるかなぁ? と心配なんですよ。

そして、勤務場所。
車を手放してしまったので
徒歩か自転車で行ける所が理想です。
雨の日もあるだろうから、バス1本で行ける所がいいなぁ。

もう5か月以上仕事をしていないので、体力も不安。
1日2〜3時間とか、
週に3〜4日とかから始めたいわけです。

お給料は最低賃金でいいので
体の負担が少なく、
家の近所で、気持ちよく働けるところってないかな〜?
と、求人広告を眺めながら思案する私。



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2020年10月24日(土)
体重50.4kg   体脂肪率26.2%

汚い・気持ち悪い、が嫌いな人は読まないでね。


今私はYouTubeで耳掃除の動画を見るのにハマっています。
マイクロスコープで耳の中を見せてくれるんですよ。

時々見ているユーチューバーさんが
耳掃除の専門店に行った様子の動画を見たのが最初で
それまでそんなお店があること自体も知りませんでした。
その人は普通に耳掃除をしていたので、
たくさん耳垢がたまっていたわけでもなく、
「へぇ〜!?
 ちゃんと耳掃除をしていても少しは残るわけね」
「耳の中って結構毛が生えているのね」
と思った程度でした。

でも1度そういう動画を見ると、
次から次へと同じような動画がタイムラインに流れてきて
なにげに見ちゃいました。
皮膚にくっついた耳垢を少しずつはがし、
最後に大きな耳垢が取れると私までスッキリ気分〜♪
ただ、中にはスゴク汚い人がいるから
見たい人は注意が必要です。
正直気持ち悪いこともあります。
耳垢を取ったら皮膚が真っ赤で
「病気やん!?」って人もいます(>_<)

調べてみたら私の町にもそういうお店がありました。
耳掃除をしてもらいながら映像も見られるんですよ。
耳垢がからむので毛をカットして、
綿棒にローションを含ませ耳垢をゆるめ、
耳かきや綿棒で除去。
ついでに耳周辺をマッサージ。
これで7000円くらいだったかな?
2週間先まで予約が詰まってましたわ。

私? う〜ん。興味はあるけど7000円はキツイかなぁ(>_<)

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風が強いです

10:27
体重50.4kg  体脂肪率26.2%

自転車で片道25分ほどかけて
昔なじみの喫茶店へモーニングを食べに行きました。
日中は20度くらいまで上がるけど
朝は冷えて、その上風が強かったので
ちょっと寒かったです。

暇だし、運動をかねて時々行く喫茶店。
私よりひとまわり年上のママが一人でやってます。
もう何十年も値段が変わりません。
モーニングは
コーヒー・サラダ・ゆで卵・5枚切りのトースト1枚
という充実で、なんと400円!!
ママとのおしゃべりも楽しい♪

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60歳 女性 身長:161.0cm
2度目の登録です。

おなかの周りに付いた
浮き輪状の脂肪を落とした〜い!!

部分痩せを目指しています。

だから、目標体重や体脂肪は、
あくまでも目安。

2014年1月1日スタート
開始時55.8kg 29.2%
-5.2kg -3.7%
現在50.6kg 25.5%
目標達成!! あと0.5%
目標51.0kg 25.0%

 

  2020年10月  
           
29 30 31

 

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美衣
37歳 女性 
162.9cm 51.3s

まりー
40代前半 女性 
159.0cm 47.7s

ひより
女性 
163.5cm 50.9s

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ふくしあ
62歳 女性 
161.8cm 62.4s

みつりんご
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162.0cm 74.3s

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