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日記

2017年7月24日(月)
7/24久しぶりの

病院ボランティアからのお〜ご褒美ランチ\(^o^)/

しばらく体重は公開不能ですf^_^;)

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2017年7月20日(木)
体重62.8kg   体脂肪率34.2%
とんでもない数値

昨夜、回転寿司で
生中1
赤ワイン2
ツマミ種々
お寿司諸々

あゝとんでもない数値を出しましたf^_^;)


懲りもせず今日の昼は鎌倉パスタでランチf^_^;)
パン食べ放題付き。

絶賛太活中f^_^;)

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2017年7月18日(火)
体重61.5kg   体脂肪率33.2%

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2017年7月15日(土)
体重62.0kg   体脂肪率33.5%
62キロからのスタート(*_*;

今日から夏休みです。

夏休みが終わる頃には
これ以上の体重になっているのか!!??
それとも、少しでも落としているのか!!??

神のみぞ知る?
いえ、自分の努力次第でしょう・・・

早速、寒天2種を仕込みました。
ルイボスティと抹茶の寒天です。

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2017年7月13日(木)
最近の朝活
最近の朝活
最近の朝活
最近の朝活
最近の朝活

庭の水やりと
ラジオ体操をしています。

今朝、体重を計り忘れました。

こんなことは年に数回しかないです(*_*;

コメント(1)

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59歳 女性 身長:161.4cm
2012年6月23日に別の名前で初登録。
その時は67.2sから55sくらいまで落としました。
2013年3月末に退会。

2013年4月より名前をカタカナの「フクシア」として再登録。
リバウンドが止まらないので気分一新のため非公開にして
新たに「ふくしあ」として再々登録。(2014年1月1日)

現在に至ります。

開始時の体重と体脂肪率はさらにリバウンドした
2017年1月1日の値です。

ここからどこまで落とすことができるか?
仕切り直しです(>_<)

2014年1月1日スタート
開始時62.1kg 34.0%
+0.7kg +0.2%
現在62.8kg 34.2%
あと4.9kg あと4.3%
目標57.9kg 29.9%

 

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  2017年7月  
                 
9 10 12 14
16 17 19 21 22
23 25 26 27 28 29
30 31

 

今日
昨日
合計

 

ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 60.0s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 62.9s

YUI
女性 
161.5cm 61.2s

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ピンク
57歳 女性 
162.0cm 53.6s

えりん♪
女性 
160.0cm 46.2s

みきこ
31歳 女性 
155.7cm 51.4s

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