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ダイエット日記 > ひぃさんのマイページ

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ダイエットルール

1.コアリズム実行率100%100%
2.間食なし!実行率100%100%
3.夜7時以降食べない!実行率100%100%
4.朝バナナ実行率67%67%
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日記

2008年12月12日(金)
体重50.2kg   体脂肪率48.8%

コアリズム

○

間食なし!

○

夜7時以降食べない!

○

朝バナナ

×

12月12日

00:00

今年もあと少し…

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2008年12月11日(木)
体重50.3kg   体脂肪率28.8%

コアリズム

○

間食なし!

○

夜7時以降食べない!

○

朝バナナ

○

寒い〜

00:00

コアしたん夜中の3時(^^;)

やらんよりましかな?!

コメント(0)

2008年12月10日(水)
体重50.3kg   体脂肪率28.9%

コアリズム

○

間食なし!

○

夜7時以降食べない!

○

朝バナナ

○

初日記

00:00

増えてる〜(゚Д゚)

がんばろ!

コメント(0)

  1  
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29歳 女性 身長:155.0cm
可愛い服着てオシャレしたいのと
来年の成人式のために頑張りますっ!!
2008年11月25日スタート
開始時50.0kg 28.0%
+0.2kg +20.8%
現在50.2kg 48.8%
あと5.2kg あと24.8%
目標45.0kg 24.0%

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.2s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.4s

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 49.4s

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ほっちゃま
24歳 女性 
154.7cm 50.9s

きよぼん
58歳 男性 
171.0cm 64.4s

りさこ
20代後半 女性 
160.2cm 45.7s

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