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ダイエット日記 > 白雪さんのマイページ

日記

2013年12月13日(金)
体重59.2kg   体脂肪率32.1%

一日一万歩歩く

未記入

朝食を必ず食べる

未記入

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2013年12月12日(木)
体重59.5kg   体脂肪率31.9%

一日一万歩歩く

未記入

朝食を必ず食べる

未記入

コメント(0)

2013年12月11日(水)
体重59.0kg   体脂肪率32.0%

一日一万歩歩く

未記入

朝食を必ず食べる

未記入

コメント(0)

2013年12月10日(火)
体重59.0kg   体脂肪率32.0%
消費カロリー 2,748 kcal

一日一万歩歩く

未記入

朝食を必ず食べる

未記入
3日目 SMAPに会ったよ♪

今日は 「うぶすけ」の蕎麦会席♪

全てがおいしかったです

前菜にお野菜やごま豆腐に玉子焼き

鯛のおさしみ

セイロ

デザートにそば湯でいれた抹茶にフルーツ寒天

お友達につれていってもらってよかったです


その後 最寄の駅について買い物をしてたら

香取君にさきやまさんに稲垣君にあいりちゃんが急におみせにはいってきました!?

どうやら番組の収録らしく

ラッキーな日でした


その後 CD屋によって KinKiのCDを見ていたら 稲垣君がよってきてくれて 嬉しかったなぁ

間近でみれてよかった


あ もちろん 稲垣君はSMAPのCD見たさに近づいてくれただけです


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2013年12月9日(月)
体重59.5kg   体脂肪率31.7%
収支カロリー -1,774 kcal
摂取カロリー 651 kcal
消費カロリー 2,425 kcal

一日一万歩歩く

未記入

朝食を必ず食べる

未記入

2日目

23:54

明日は お昼にお蕎麦懐石をたべにいってきます

たのしみー♪

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40代前半 女性 身長:171.0cm
☆今欲しいもの☆

ゴアテックのレインウェア


☆好きな人☆

KinKi Kids

西島秀俊さん

☆行きたい場所☆

パワースポット
2013年12月8日スタート
開始時60.8kg 32.5%
-1.9kg -1.4%
現在58.9kg 31.1%
あと2.9kg あと1.1%
目標56.0kg 30.0%

 

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あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.0s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 57.0s

マヨコ
43歳 女性 
172.0cm 59.6s

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黒田悠
22歳 女性 
159.7cm 50.5s

シェリーメイ子
40歳 女性 
161.0cm 66.1s

20歳 女性 
147.0cm 43.5s

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