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ダイエット日記 > シェリーメイ子さんのマイページ

日記

2014年3月23日(日)
体重70.7kg

毎日体重を計る!

○

バストアップマッサージ☆

○

夕飯は夜8時までに食べる!

○

スリム美人がやりそうなことを真似☆

○

この微妙な増え方は何だ?

首のせいで運動ができてないのもあるけど、

昨日の夕飯にぼたもちを一つ食べたせいか(~。~;)

凹む〜(*´Д`*)

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2014年3月22日(土)
体重70.6kg

毎日体重を計る!

○

バストアップマッサージ☆

×

夕飯は夜8時までに食べる!

○

スリム美人がやりそうなことを真似☆

○

昨日のおはぎとお寿司が利いたのか、体重増(+_+)

しかも、昨日ほんのちょっとしたことで右手首を

軽くひねってしまいました(T_T)

最近、ちょっとしたことで怪我が多い気が•••。

首のこともあったので、ホント凹みますが、

今日もう一度整体に行ったので診てもらいました。

少し関節がずれそうになって炎症が起きていたようです。

いろいろと気をつけようと思います(>_<)

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2014年3月21日(金)
体重70.4kg

毎日体重を計る!

○

バストアップマッサージ☆

○

夕飯は夜8時までに食べる!

○

スリム美人がやりそうなことを真似☆

○

実家へ

00:00

今日はお彼岸だったので、実家へ行きました。

お寿司をご馳走になったのですが、おいしかった〜☆

首は昨日整体に行ったせいが、だいぶ良くなりました♪

健康は本当にありがたいと身にしみます(^_^;)

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2014年3月20日(木)
体重70.5kg

毎日体重を計る!

○

バストアップマッサージ☆

○

夕飯は夜8時までに食べる!

○

スリム美人がやりそうなことを真似☆

○

先日の子宮体がん検診の痛みは治まり、

今週頭から左首筋が痛くて、今朝の痛みは酷く、

我慢できずに整骨院へ行ってきました。

すると、関節が少しずれていました><

施術をしてもらい、痛みの箇所が炎症を起こしているので、

痛みはすぐには取れないようですが、少しはマシになりました。

せっかく痩せ期なのにウォーキングできずにモヤモヤしていますが、

もう少し痛みが引くまでは大人しくしてようと思います。。

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2014年3月19日(水)
体重70.5kg

毎日体重を計る!

○

バストアップマッサージ☆

○

夕飯は夜8時までに食べる!

○

スリム美人がやりそうなことを真似☆

○

今日は子宮体ガン検診を受けてきました。

前回は違う病院で受けていましたが、

今回の病院では前回よりもすごく痛くてビックリ><

検査結果は1週間後ですが、次回は前回受けた病院で

受けようと思います。

コメント(0)

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40歳 女性 身長:161.0cm
初めまして。

この体型で一度しかない一生を終わらせたくないと思い、決意しました!

よろしくお願いします(^-^)
2013年12月8日スタート
開始時71.2kg 46.0%
-5.1kg -8.9%
現在66.1kg 37.1%
あと8.4kg
目標57.7kg   

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 65.9s

ドノバン
46歳 女性 
163.0cm 63.7s

あおい
30代後半 女性 
160.0cm 68.8s

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黒田悠
22歳 女性 
159.7cm 50.5s

20歳 女性 
147.0cm 43.5s

白雪
40代前半 女性 
171.0cm 58.9s

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