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ダイエットルール

1.毎日3食きちんと食べる実行率50%50%
2.お通じ実行率50%50%
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日記

2013年12月10日(火)
体重55.6kg

毎日3食きちんと食べる

未記入

お通じ

未記入

55.6kg

18:54

コメント(0)

2013年12月9日(月)
体重55.8kg

毎日3食きちんと食べる

×

お通じ

×

反省…

00:00

(12:27) とろろご飯 明太子 お吸い物
(18:30) あさりの味噌汁 白米 明太子 ホイコーロー
(19:20) マロンのバームクーヘン

コメント(0)

2013年12月8日(日)
体重55.8kg

毎日3食きちんと食べる

○

お通じ

○

(5:30) バナナ
(8:47) 中華まん から揚げ
(0:38) 焼きそば
(19:20) 野菜鍋 明太子 白米

コメント(0)

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20代前半 女性 身長:164.8cm
しっかり食べて、健康的に痩せることが目標です!
2013年12月8日スタート
開始時56.0kg
-0.4kg
現在55.6kg
あと5.6kg
目標50.0kg

 

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ちかたん
40代前半 女性 
165.0cm 53.2s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.3s

しょこら
女性 
162.7cm 54.9s

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黒田悠
22歳 女性 
159.7cm 50.5s

シェリーメイ子
40歳 女性 
161.0cm 66.1s

20歳 女性 
147.0cm 43.5s

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