

20時以降は食べない | ![]() | 毎食時野菜を食べる | ![]() |
噛むことを意識して食べる | ![]() | 骨盤回し(5分間) | ![]() |
お通じ | ![]() | スクワット(偶数日 20回×2〜3セット) | ![]() |
決まりました。
13:19両親と別居することになりました。感謝の気持ちはあるけれど、それ以上に父が嫌いです。結婚して子どもが生まれれば少しは私の気持ちも変わるかな?って思ってたけど、ひどくなるばかりでした。素面な父の記憶がないってどうなんだろう?普通の家族じゃないんだろうなぁ。
で、今日は父が休み。朝から飲んでますよ。こいのぼりのポールを片付けるとひとりで屋外作業中。手伝って欲しいのか何度も名前を呼ばれ、私が行かないから大きい独り言。「お前なんかいらない」って言われたから手伝うつもりはありません。だいたい次男を室内に置いて手伝えるわけもなく。今日も普通にイライラしています。過食傾向です。
47.6kg 20.5%
06:59

20時以降は食べない | ![]() | 毎食時野菜を食べる | ![]() |
噛むことを意識して食べる | ![]() | 骨盤回し(5分間) | ![]() |
お通じ | ![]() | スクワット(偶数日 20回×2〜3セット) | ![]() |
47.4kg 25.3%
06:12


20時以降は食べない | ![]() | 毎食時野菜を食べる | ![]() |
噛むことを意識して食べる | ![]() | 骨盤回し(5分間) | ![]() |
お通じ | ![]() | スクワット(偶数日 20回×2〜3セット) | ![]() |
47.0kg 25.5%
06:33

20時以降は食べない | ![]() | 毎食時野菜を食べる | ![]() |
噛むことを意識して食べる | ![]() | 骨盤回し(5分間) | ![]() |
お通じ | ![]() | スクワット(偶数日 20回×2〜3セット) | ![]() |
46.8kg 25.1%
05:45

20時以降は食べない | ![]() | 毎食時野菜を食べる | ![]() |
噛むことを意識して食べる | ![]() | 骨盤回し(5分間) | ![]() |
お通じ | ![]() | スクワット(偶数日 20回×2〜3セット) | ![]() |
愚痴です
14:22昨年の3月から実両親と同居しています。
本人は認めないけど、父はアルコール依存症。休みの日は朝から(夜に帰宅してから)飲酒。私や母と口論になって自分の思い通りにならないから怒鳴られ、最後には出ていけとか帰ってくるなと言われるのが日常茶飯事。酔ってるからその辺で寝てしまうのも嫌。
父の相手をしたくないから父が休みの日は外出することにしています。今日は帰宅したら玄関が中から閉められ家に入れませんでした。母に事情を聞いたら、朝に喧嘩になって帰ってくるなと言われたそう。
まるっきり子どもと一緒。父の話す汚い言葉を次男が覚えてしまうと思うと別居したい気持ちになります。
今は私が無職だから養ってもらってる立場だけど、仕事復帰したら立場が逆になると思うと心底嫌になります。
父が休みの日は帰宅した夫に必ず「今日は何があった?」と聞かれるので話します。
46.8kg 25.3%
06:46
日記画像一覧