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ダイエット日記 > 吉良丸さんのマイページ

日記

2014年5月6日(火)
体重47.6kg   体脂肪率24.7%
収支カロリー -503 kcal
摂取カロリー 1,691 kcal
消費カロリー 2,194 kcal

20時以降は食べない

○

毎食時野菜を食べる

○

噛むことを意識して食べる

×

骨盤回し(5分間)

○

お通じ

○

スクワット(偶数日 20回×2〜3セット)

○

初節句

10:59

次男の初節句。一升餅を背負わせてみたら、泣くこともなくハイハイしていました。



シャトレーゼでちまきと柏餅を購入。とりあえずちまきを母と半分ずつ食べました。ういろうみたいな?柏餅の方が好きだわ〜。

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2014年5月5日(月)
体重48.0kg   体脂肪率24.9%
収支カロリー -21 kcal
摂取カロリー 2,183 kcal
消費カロリー 2,204 kcal

20時以降は食べない

○

毎食時野菜を食べる

○

噛むことを意識して食べる

○

骨盤回し(5分間)

○

お通じ

○

スクワット(偶数日 20回×2〜3セット)

未記入
こどもの日
こどもの日

連休3日目。長男が家にいてイライラしてしまう吉良丸です。元気なだけなのはわかってるけど元気過ぎてうるさい。自分の気分が落ち込んでる時にうるさくされるとイライラしてしまうんです。男の子ってこんなものなんでしょうけど、私は三姉妹。母は「女の子は楽」と毎日言っています。

長男に「大嫌い」とか「バカ」と言われ、「好き人にそんなこと言うんじゃない」って言い返してるけど私も長男や夫に同じこと言ってる。反省しました。



次男の初節句なのでこいのぼりごはんを作ってみました。次男は離乳食をあまり食べないのでただの自己満足でした。上が長男、下が次男用です。

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2014年5月4日(日)
体重48.0kg   体脂肪率25.5%
収支カロリー -537 kcal
摂取カロリー 1,757 kcal
消費カロリー 2,294 kcal

20時以降は食べない

○

毎食時野菜を食べる

○

噛むことを意識して食べる

×

骨盤回し(5分間)

○

お通じ

○

スクワット(偶数日 20回×2〜3セット)

○

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2014年5月3日(土)
体重48.0kg   体脂肪率25.1%
収支カロリー -784 kcal
摂取カロリー 1,420 kcal
消費カロリー 2,204 kcal

20時以降は食べない

○

毎食時野菜を食べる

○

噛むことを意識して食べる

×

骨盤回し(5分間)

○

お通じ

○

スクワット(偶数日 20回×2〜3セット)

未記入

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2014年5月2日(金)
体重48.2kg   体脂肪率25.3%
収支カロリー -290 kcal
摂取カロリー 1,919 kcal
消費カロリー 2,209 kcal

20時以降は食べない

○

毎食時野菜を食べる

○

噛むことを意識して食べる

○

骨盤回し(5分間)

○

お通じ

○

スクワット(偶数日 20回×2〜3セット)

○

ハローワークに行ってきました。

本当はもうちょっとゆっくり過ごしたいですが、長男の保育園入所の条件が「生後1年以内の子どもの育児しているため」というもの。今のままだと6月末で退所になってしまいます。そして、次男を同じ保育園に入所させるには私が働かなければならない。


就職先を探すなんて本当に面倒くさい。次男を連れて行ったのでめちゃくちゃ疲れました。退職なんてするんじゃなかったなぁと思いながら順番を待っていました。といっても、次男の出産を機に実家に転居してきてしまったので退職は仕方ないですが。新しい職場で働く自信もないし、また覚えなきゃいけないことが山ほどあると思うと後悔しか感じません。育休にして転居しなければよかったなぁ。


6月中に勤務先を決めなければならないので頑張ります。働きたいとこはあるんですけどね。




保育園に長男のお迎えに行ったら、未満児主任の保育士さんに「7月は0歳児が2人入ります。まだ空きはあるので6月入所にして下さいね。その後だと順番待ちです。」と言われてしまいました。5月中に勤務先を決めて書類提出をして審査を通らなきゃいけないってことね。忙しすぎるやん。

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30代後半 女性 身長:157.1cm
2010年生まれと2013年生まれの男の子の母をしています。
2014年7月から働き始め2015年3月で退職(解雇)。GW明けからまた働き始めることになりました。
子育てと仕事のイライラで過食することも多々あるけれど、緩〜く頑張ります。
2013年11月25日スタート
開始時52.4kg 28.0%
-4kg -3.2%
現在48.4kg 24.8%
目標達成!! 目標達成!!
目標50.0kg 26.2%

 

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かおり
32歳 女性 
159.0cm 50.6s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 50.3s

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ドノバン
46歳 女性 
163.0cm 61.0s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 66.0s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.5s

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