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ダイエット日記 > こころさんのマイページ

日記

2013年12月10日(火)
体重61.2kg

毎朝、体重測定

未記入

間食控える

未記入

エクササイズをする

未記入

摂取カロリーに注意!

未記入

61.2kg

12:08

コメント(2)

2013年12月8日(日)
体重61.0kg

毎朝、体重測定

○

間食控える

○

エクササイズをする

○

摂取カロリーに注意!

○

ホントのことだけど・・・

21:45
体重61.0kg  

次男が
「でぶ」
「ぶた」


言います・・・。


はい
私のことです。。



そうなんですが
はっきり言わんでもいいんじゃないかな?
(笑)



我が家ではこんな感じなんです。
もちろん、長男もはっきり言います。

あ!!
職場もそうだった。

はっきり言いますし言い返します。


自覚ができていいのか?


職員検診が約一ヶ月後にあるので
それまでに何とか60kgを切りたいと思います。

コメント(4)

61.0kg

14:46

コメント(0)

2013年12月6日(金)
体重61.4kg

毎朝、体重測定

○

間食控える

○

エクササイズをする

×

摂取カロリーに注意!

×

女の子になりまして…
お腹が少々痛みます。

どうりでこの頃、身体が思わしくないと思っていたら案の定…でした。

あまり狂うことないんだけど、仕事のストレスがあったから早まったかな?

コメント(4)

2013年12月5日(木)
体重61.9kg

毎朝、体重測定

○

間食控える

○

エクササイズをする

未記入

摂取カロリーに注意!

○


言い訳。。。


頭痛からの復活を遂げ・・・
そして生理前の過食に突入。

このタイミングの悪さ(+_+)


浮腫んでます。


あぁ・・・
身体が重い。



そうだ!!
カロリーブックでも買いに行こう♪

コメント(2)

2013年12月4日(水)
体重61.7kg

毎朝、体重測定

○

間食控える

○

エクササイズをする

未記入

摂取カロリーに注意!

○

仕事中から肩こりからの頭痛でダウン(°_°)

でも
お腹はしっかりすくので…
ちゃんと食べました(笑)

パイナップルが美味しかったなぁ♡

コメント(4)

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42歳 女性 身長:154.0cm
中学生の息子たちが自慢できる母になりたい!
2013年11月24日スタート
開始時61.0kg
+0.1kg
現在61.1kg
あと11.1kg
目標50.0kg

 

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157.0cm 59.3s

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