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グラフ


体重が記録されていません。

ダイエットルール

1.1日 1500kcal 以内実行率0%0%
2.腹八分目実行率0%0%
3.夜はお米お茶碗半分実行率0%0%
4.食べ物 < お洒落実行率0%0%
5.お通じ実行率0%0%
6.徒歩通学実行率0%0%
7.バレリーナダイエット実行率0%0%
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日記

2013年12月11日(水)
体重53.5kg

1日 1500kcal 以内

未記入

腹八分目

未記入

夜はお米お茶碗半分

未記入

食べ物 < お洒落

未記入

お通じ

未記入

徒歩通学

未記入

バレリーナダイエット

未記入

53.5kg

08:00

コメント(0)

2013年12月10日(火)

1日 1500kcal 以内

未記入

腹八分目

未記入

夜はお米お茶碗半分

未記入

食べ物 < お洒落

未記入

お通じ

未記入

徒歩通学

未記入

バレリーナダイエット

未記入

なかなか更新してませんでしたね......
体重の記録だけは続けよう、と思っていたものの
途中で途絶えちゃってました (°_°)

体調不良とか、学校のテストとか、
バイトもすっごく忙しくって、
なんかいろいろストレスが溜まってしまって
ギブアップ、って感じでした(笑)

女の子の日も遅れてて、昨日やっと終わりました。
これから痩せ期なのでまた一から頑張らないと!



好きな人と一緒になるって、
何でこんなに難しいのでしょうか(;_;)

はぁ、50kg台になったらデートに誘うって、
決めました。だから、がんばる、がんばる。



みなさんコメントありがとうございました^^
お返しできてなくってすみません(;_;)(;_;)

コメント(0)

2013年12月5日(木)
体重53.5kg

1日 1500kcal 以内

未記入

腹八分目

未記入

夜はお米お茶碗半分

未記入

食べ物 < お洒落

未記入

お通じ

未記入

徒歩通学

未記入

バレリーナダイエット

未記入

53.5kg

23:10

コメント(0)

52.8kg

07:56

コメント(0)

2013年12月4日(水)
体重53.2kg

1日 1500kcal 以内

未記入

腹八分目

未記入

夜はお米お茶碗半分

未記入

食べ物 < お洒落

未記入

お通じ

未記入

徒歩通学

未記入

バレリーナダイエット

未記入

53.2kg

23:51

コメント(0)

52.8kg

07:12

コメント(0)

2013年12月3日(火)
体重53.5kg
収支カロリー -1,356 kcal
摂取カロリー 521 kcal
消費カロリー 1,877 kcal

1日 1500kcal 以内

未記入

腹八分目

未記入

夜はお米お茶碗半分

未記入

食べ物 < お洒落

未記入

お通じ

未記入

徒歩通学

未記入

バレリーナダイエット

未記入

53.5kg

23:05

コメント(0)

53.1kg

08:19

コメント(0)

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20代後半 女性 身長:164.0cm
自分に自信を持ちたい
憧れの人に近づきたい
綺麗な服を着こなしたい
好きな人に告白する

...

start >> 54.1 kg

12/01 >> 53.0 kg 達成!
12/15 >> 51.5 kg
01/01 >> 50.0 kg

.
2013年11月23日スタート
開始時54.1kg
±0kg
現在54.1kg
あと3.2kg
目標50.9kg

 

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