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ダイエットルール

1.ラジオ体操実行率0%0%
2.カーヴィーダンスかオチョ実行率70%70%
3.腹筋実行率67%67%
4.お通じ実行率100%100%
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日記

2015年5月6日(水)
体重71.2kg

ラジオ体操

未記入

カーヴィーダンスかオチョ

未記入

腹筋

未記入

お通じ

未記入

71.2kg

09:44

コメント(0)

2015年5月2日(土)
体重71.8kg

ラジオ体操

未記入

カーヴィーダンスかオチョ

未記入

腹筋

未記入

お通じ

未記入

71.8kg

06:44

コメント(0)

2015年3月15日(日)

ラジオ体操

未記入

カーヴィーダンスかオチョ

未記入

腹筋

未記入

お通じ

未記入
2015年3月14日(土)
体重71.4kg

ラジオ体操

未記入

カーヴィーダンスかオチョ

未記入

腹筋

未記入

お通じ

未記入

71.4kg

06:57

コメント(0)

2015年3月10日(火)
体重71.6kg

ラジオ体操

未記入

カーヴィーダンスかオチョ

未記入

腹筋

未記入

お通じ

未記入

71.6kg

21:57

コメント(0)

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36歳 女性 身長:152.0cm
サボり癖が酷いけど
それも克服がんばろう・・・!

ダイエット日記は主に
http://shibadog777.blog.fc2.com/
ではじめてます!
2013年11月20日スタート
開始時72.3kg 49.6%
-1.1kg -8.1%
現在71.2kg 41.5%
あと11.2kg あと11.5%
目標60.0kg 30.0%

 

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