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ダイエット日記 > ペネロペさんのマイページ

日記

2014年1月5日(日)
体重55.4kg   体脂肪率32.0%

ドローイン

○

ストレッチ

○

少食

○

妹に

21:50

久々に会った妹に妊娠を疑われた…

妊婦さん並にでぶでぶしている今日この頃

痩せますとも!

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2013年11月20日(水)
体重56.0kg   体脂肪率30.0%

ドローイン

○

ストレッチ

○

少食

○

人生最重の体重からスタート。

急がず、あせらずでゆっくりいきます。

1年前のあのときのダイエットをゆっくり地道に続けていれば

今頃余裕で目標体重になっていたはずなのに…

とにかく体重計から離れず生きて行こうと思います。

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41歳 女性 身長:160.0cm
いつの間にか40歳になってました。

子どもも保育園児がいなくなり小学生だけに。

子ども頑張ってる、母も頑張れ!
2013年11月20日スタート
開始時58.0kg 33.0%
-2.4kg -4%
現在55.6kg 29.0%
あと1.8kg あと1%
目標53.8kg 28.0%

 

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30

 

のど飴
女性 
162.0cm 55.8s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 56.2s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.3s

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ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.3s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 65.2s

ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 62.7s

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