このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ミカン32さんのマイページ

日記

2014年1月7日(火)
体重54.6kg

毎朝体重を測る

○

摂取カロリー1350を守る

×

夜8時以降は食べ物は食べない

○

お通じ

○

少しでも毎日運動をする

×

54.6kg

11:48

コメント(0)

2014年1月6日(月)
体重54.4kg

毎朝体重を測る

○

摂取カロリー1350を守る

○

夜8時以降は食べ物は食べない

○

お通じ

○

少しでも毎日運動をする

×

54.4kg

09:14

コメント(0)

2014年1月5日(日)
体重54.2kg

毎朝体重を測る

○

摂取カロリー1350を守る

×

夜8時以降は食べ物は食べない

×

お通じ

○

少しでも毎日運動をする

×

54.2kg

22:50

コメント(0)

2014年1月4日(土)
体重54.0kg

毎朝体重を測る

○

摂取カロリー1350を守る

×

夜8時以降は食べ物は食べない

×

お通じ

○

少しでも毎日運動をする

×

54.0kg

22:49

コメント(0)

2014年1月3日(金)
体重54.1kg

毎朝体重を測る

○

摂取カロリー1350を守る

×

夜8時以降は食べ物は食べない

○

お通じ

○

少しでも毎日運動をする

○

54.1kg

19:20

コメント(0)

  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20    
日記一覧
日記画像一覧

 


50歳 女性 身長:157.0cm
娘ミミ16歳を見返したくてコッソリダイエット♪

日記はまめに更新できませんが

よろしくお願いします!(^^)!


****♪記録♪****

1ヶ月目
 12月19日 55キロ(−2キロ)

2ヶ月目 
1月19日 54キロ(−3キロ)

3ヶ月目 2月19日

4ヶ月目 3月19日

5ヶ月目 4月19日

6ヶ月目 5月19日


目標4月までに50キロまで痩せていたです。

頑張ります(#^^#)




2013年11月19日スタート
開始時57.0kg   
-6.6kg
現在50.4kg 23.9%
あと1.4kg
目標49.0kg   

 

  • (しづ)
一覧へ

 

登録がありません。
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

今日
昨日
合計

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.5s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 64.4s

ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 62.6s

一覧へ

 

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.5s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.6s

のり母さん
52歳 女性 
159.0cm 53.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

携帯から更新しよう!