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ダイエット日記 > ミカン32さんのマイページ

日記

2014年1月7日(火)
体重54.6kg

毎朝体重を測る

○

摂取カロリー1350を守る

×

夜8時以降は食べ物は食べない

○

お通じ

○

少しでも毎日運動をする

×

54.6kg

11:48

コメント(0)

2014年1月6日(月)
体重54.4kg

毎朝体重を測る

○

摂取カロリー1350を守る

○

夜8時以降は食べ物は食べない

○

お通じ

○

少しでも毎日運動をする

×

54.4kg

09:14

コメント(0)

2014年1月5日(日)
体重54.2kg

毎朝体重を測る

○

摂取カロリー1350を守る

×

夜8時以降は食べ物は食べない

×

お通じ

○

少しでも毎日運動をする

×

54.2kg

22:50

コメント(0)

2014年1月4日(土)
体重54.0kg

毎朝体重を測る

○

摂取カロリー1350を守る

×

夜8時以降は食べ物は食べない

×

お通じ

○

少しでも毎日運動をする

×

54.0kg

22:49

コメント(0)

2014年1月3日(金)
体重54.1kg

毎朝体重を測る

○

摂取カロリー1350を守る

×

夜8時以降は食べ物は食べない

○

お通じ

○

少しでも毎日運動をする

○

54.1kg

19:20

コメント(0)

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51歳 女性 身長:157.0cm
娘ミミ16歳を見返したくてコッソリダイエット♪

日記はまめに更新できませんが

よろしくお願いします!(^^)!


****♪記録♪****

1ヶ月目
 12月19日 55キロ(−2キロ)

2ヶ月目 
1月19日 54キロ(−3キロ)

3ヶ月目 2月19日

4ヶ月目 3月19日

5ヶ月目 4月19日

6ヶ月目 5月19日


目標4月までに50キロまで痩せていたです。

頑張ります(#^^#)




2013年11月19日スタート
開始時57.0kg   
-6.6kg
現在50.4kg 23.9%
あと1.4kg
目標49.0kg   

 

  • (しづ)
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26 27 28 29 30 31

 

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 66.5s

夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 64.6s

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ハイネ
女性 
158.5cm 50.2s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.2s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.2s

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