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ダイエット日記 > おしぼり時間さんのマイページ

日記

2013年12月16日(月)
体重68.1kg   体脂肪率34.3%

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2013年12月13日(金)
体重67.7kg   体脂肪率33.9%

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2013年12月12日(木)
体重68.0kg   体脂肪率34.0%

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2013年12月11日(水)
体重68.3kg   体脂肪率34.1%

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2013年12月8日(日)
体重68.3kg   体脂肪率33.9%

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30代後半 女性 身長:163.0cm
適正体重を目指して・・・
無理はどうせ続かないので、気長に頑張る!(`・ω・´)
2013年11月5日スタート
開始時69.4kg   
-3.6kg
現在65.8kg 32.5%
あと12.8kg
目標53.0kg   

 

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vanilla
女性 
161.6cm 63.4s

クルミ
女性 
160.0cm 65.1s

だぶとも
女性 
164.3cm 67.8s

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あゆ
50代前半 女性 
153.5cm 64.3s

mym
47歳 女性 
164.0cm 66.2s

☆奈々
59歳 女性 
152.0cm 64.0s

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