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ダイエット日記 > おしぼり時間さんのマイページ

日記

2014年1月20日(月)
体重68.5kg   体脂肪率34.5%

コメント(0)

2014年1月19日(日)
体重68.4kg   体脂肪率34.3%

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2014年1月18日(土)
体重68.0kg   体脂肪率35.4%

コメント(0)

2014年1月17日(金)
体重68.5kg   体脂肪率34.5%

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2014年1月16日(木)
体重69.7kg   体脂肪率33.5%

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30代後半 女性 身長:163.0cm
適正体重を目指して・・・
無理はどうせ続かないので、気長に頑張る!(`・ω・´)
2013年11月5日スタート
開始時69.4kg   
-3.6kg
現在65.8kg 32.5%
あと12.8kg
目標53.0kg   

 

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ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 63.3s

ゆみな
40代後半 女性 
165.0cm 64.2s

だぶとも
女性 
164.3cm 67.6s

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あゆ
50代前半 女性 
153.5cm 64.3s

mym
47歳 女性 
164.0cm 66.2s

☆奈々
59歳 女性 
152.0cm 64.0s

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