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日記

2014年7月30日(水)
体重65.8kg   体脂肪率32.5%

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2014年7月4日(金)
体重66.6kg   体脂肪率31.6%

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2014年7月3日(木)
体重66.7kg   体脂肪率31.6%

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2014年6月27日(金)
体重64.7kg   体脂肪率32.7%

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2014年6月26日(木)
体重65.3kg   体脂肪率32.2%

コメント(0)

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30代後半 女性 身長:163.0cm
適正体重を目指して・・・
無理はどうせ続かないので、気長に頑張る!(`・ω・´)
2013年11月5日スタート
開始時69.4kg   
-3.6kg
現在65.8kg 32.5%
あと12.8kg
目標53.0kg   

 

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だぶとも
女性 
164.3cm 67.8s

vanilla
女性 
161.6cm 63.8s

まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

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あゆ
50代前半 女性 
153.5cm 64.3s

mym
47歳 女性 
164.0cm 66.2s

☆奈々
59歳 女性 
152.0cm 64.0s

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