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ダイエット日記 > トモリンさんのマイページ

日記

2013年11月11日(月)
体重51.6kg

間食をしない

○

ウォーキング1日1時間

○

夜6時以降は食べない

○

毎日、体重測定

○

糖質制限!

○

糖質制限がんばってるけれど、この頃減らなくなってきちゃった。
前に糖質制限ダイエットしたときは、面白いぐらいへったんだけど…。
(。>A<。)とりあえず、
もう少しつづけます。

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2013年11月10日(日)
体重51.6kg

間食をしない

○

ウォーキング1日1時間

○

夜6時以降は食べない

×

毎日、体重測定

○

糖質制限!

○

朝少し増えてたので、パワーヨガをしてから、犬の散歩に行きました(ゝω・)
今日は糖質制限がんばります!

コメント(2)

2013年11月9日(土)
体重51.3kg

間食をしない

×

ウォーキング1日1時間

○

夜6時以降は食べない

○

毎日、体重測定

○

糖質制限!

×

今日は糖質制限中だけど、自分に少しだけご褒美☆彡
サツマイモ入りチーズケーキを焼きました!
家族みんなで美味しく食べました(*´∀`*)ノ

コメント(0)

2013年11月8日(金)
体重51.6kg

間食をしない

○

ウォーキング1日1時間

○

夜6時以降は食べない

○

毎日、体重測定

○

糖質制限!

×

今週はヨガをしたり、がんばりました。

コメント(0)

2013年11月7日(木)
体重52.0kg

間食をしない

×

ウォーキング1日1時間

○

夜6時以降は食べない

○

毎日、体重測定

○

糖質制限!

×

52.0kg

07:41

コメント(0)

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30代後半 女性 身長:150.0cm
産後3カ月、普通なら妊娠前の体重にもどっていいのに…。
子育てのストレスで体重が増えてしまいました(T^T)
出産直後から、プラス2キロ…。
来年の春、上の娘の幼稚園の入園式にはキレイになりたい!
とりあえず3月までに、目標マイナス8キロm(。≧Д≦。)m
2013年11月3日スタート
開始時54.0kg
-2.4kg
現在51.6kg
あと5.6kg
目標46.0kg

 

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けむじゃ
30代後半 女性 
153.0cm 49.2s

いずみ
59歳 女性 
152.0cm 51.1s

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40代前半 女性 
150.0cm 52.8s

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☆奈々
60歳 女性 
152.0cm 64.0s

mym
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35歳 女性 
147.0cm 56.7s

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