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ダイエット日記 > ほっちゃまさんのマイページ

日記

2009年9月19日(土)
体重51.1kg   体脂肪率27.8%

朝&夜は体重測定(+_+;)

○

半身浴を心がける(℃`●)

×

筋トレ&ストレッチをする(`∀´*)

○

おやつは食べない(ノд`。)

×

3日目

00:00

今日は友達と卒業した小学校の運動会を見に行った(>_<)

で、家に帰ったら運動会で出てた屋台の

大判焼きが!(-_-;)

もちろん食べちゃったー!\(^o^)/

がまんできるはずがない★←

でも今日はそれ以外はお菓子ほとんど食べなかった(^_-)-☆

結構頑張ったし(*^^)v

明日は友達とショッピングー(^^♪

お金ないから食べたりできないと思う(*^_^*)

そこは安心かなー♪

てか体脂肪率やばくね・・・

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2009年9月18日(金)
体重51.2kg   体脂肪率27.0%

朝&夜は体重測定(+_+;)

○

半身浴を心がける(℃`●)

×

筋トレ&ストレッチをする(`∀´*)

×

おやつは食べない(ノд`。)

×

2日目

00:00

今日はお菓子食べちゃったよー(-_-;)

誘惑に負けた・・・!!(T_T)

とゆーのも今日から女の子の日に

なってしまってー(~_~;)

食欲がハンパないという状況に・・・!!Σ(・д・;)

あれ食いたいこれ食いたいみたいな・・・w

とりあえずできるだけ我慢いたします<(_ _)>

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2009年9月17日(木)
体重51.2kg   体脂肪率27.0%

朝&夜は体重測定(+_+;)

○

半身浴を心がける(℃`●)

×

筋トレ&ストレッチをする(`∀´*)

○

おやつは食べない(ノд`。)

○

1日目

00:00

今日からダイエット(>_<)

まぢ恋を成就させたい!!\(^o^)/

叶わない恋をかなえたい!!

高校もエンジョイしたいし(^_-)-☆

がんばろー(*^^)v

とかいいながら早速ふえてるというねw

まぁこつこつとがんばる(^^♪

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24歳 女性 身長:154.7cm
Jc3!\(^o^)/
恋する乙女!w
お相手は学校の先生(-_-;)
先生を振り向かせたーい!
来年からの高校生活エンジョイしたい!
ってコトでダイエット!(>_<)
日々の積み重ねを大切に痩せたいです(*^^)v
2008年11月23日スタート
開始時50.8kg 26.7%
+0.1kg +1%
現在50.9kg 27.7%
あと5.9kg あと5.7%
目標45.0kg 22.0%

 

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ましゅ
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157.0cm 53.7s

ゆんゆん
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153.0cm 49.9s

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50歳 女性 
154.0cm 52.8s

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54歳 女性 
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ステフ
35歳 女性 
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きよぼん
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171.0cm 64.4s

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