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ダイエット日記 > ほっちゃまさんのマイページ

日記

2009年9月26日(土)
体重50.5kg   体脂肪率26.4%

朝&夜は体重測定(+_+;)

○

半身浴を心がける(℃`●)

○

筋トレ&ストレッチをする(`∀´*)

○

おやつは食べない(ノд`。)

○

今日は休みの日だったけど

朝の9時から1時30分まで

塾だったー!!(-_-;)

勉強疲れる・・・!!

お昼はコンビニのパンとおにぎりにした★

いつもはデザートも買うんだけど

今日は我慢した〜♪

誘惑に勝ったぜー\(^o^)/

先生に為にもっともっと痩せて

いい女になってやるし!(*^^)v

道のりは長くなりそうだけどw

明日もおやつを食べないように

がんばりまーす(^_-)-☆

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2009年9月25日(金)
体重51.0kg   体脂肪率26.3%

朝&夜は体重測定(+_+;)

○

半身浴を心がける(℃`●)

○

筋トレ&ストレッチをする(`∀´*)

×

おやつは食べない(ノд`。)

○

9日目

00:00

今日は夜に塾があったから筋トレはお休み(*^^)v

明日はちゃんとやろうかな★

てかそろそろ受験モードに入んないとやばいよね(-_-;)

勉強したくないなぁ・・・

でもでもッ!!

高校受かったよ!!(>_<)って

アノ人に報告したいから頑張る\(^o^)/

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2009年9月24日(木)
体重51.2kg   体脂肪率27.7%

朝&夜は体重測定(+_+;)

○

半身浴を心がける(℃`●)

×

筋トレ&ストレッチをする(`∀´*)

○

おやつは食べない(ノд`。)

○

8日目

00:00

今日はシルバーウィークが終わって

普通に学校だった(>_<)

久しぶりの学校楽しかった\(^o^)/

しかも!今日の放課後に先生に会いに行った(*^^)v

1時間ちょいずーっと話してたw

超なんかドキドキしたーッ(-_-;)

髪とか触られた!Σ(゜д゜*)ノ

友達にも

「ぽっちゃま先生と超仲良いし良いカンジじゃん!」

と言われてテンションがやばい〜♪

やっぱり好きな人には可愛いって思われたい(*^_^*)

って今日改めて思った★

だから今はちょうど女の子の日が終わって痩せ期だし

この機会に頑張ってやせようと思う(^_-)-☆

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2009年9月23日(水)
体重51.2kg   体脂肪率27.2%

朝&夜は体重測定(+_+;)

○

半身浴を心がける(℃`●)

○

筋トレ&ストレッチをする(`∀´*)

○

おやつは食べない(ノд`。)

○

7日目

00:00

旅行から帰ってきましたー(>_<)

1日目はガツガツといろいろ食べまくっちゃったw

で、2日目はこれはヤバイ!!(-_-;)

と思って頑張って控えた・・・\(^o^)/

今日の朝体重計ったら旅行行く朝の体重より

1キロ増えてた!!

まぁ1キロで済んでよかったけどもw

で、まぁ頑張っておやつの誘惑に勝ちましたともw

筋トレは腹筋だけやった(^_-)-☆

少ねぇw

これからテスト期間中になるから

半身浴もできなくなりそうだ〜(~_~;)

うぅ・・・テストなんて無くなれば良いのに!(ーー;)

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2009年9月20日(日)
体重51.0kg   体脂肪率27.8%

朝&夜は体重測定(+_+;)

○

半身浴を心がける(℃`●)

×

筋トレ&ストレッチをする(`∀´*)

○

おやつは食べない(ノд`。)

×

4日目

00:00

今日は友達とショッピングへ\(^o^)/

いろいろ買い食いしちゃったし・・・(-_-;)

まぁそれはしょうがないか★←

てゆーか明日から山形に旅行に行くことになった!!

急すぎるだろみたいなw

やべーよ太っちまうよ(T_T)

旅行だしそれなりに楽しんできます(*^^)v

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24歳 女性 身長:154.7cm
Jc3!\(^o^)/
恋する乙女!w
お相手は学校の先生(-_-;)
先生を振り向かせたーい!
来年からの高校生活エンジョイしたい!
ってコトでダイエット!(>_<)
日々の積み重ねを大切に痩せたいです(*^^)v
2008年11月23日スタート
開始時50.8kg 26.7%
+0.1kg +1%
現在50.9kg 27.7%
あと5.9kg あと5.7%
目標45.0kg 22.0%

 

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ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 52.9s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.7s

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女性 
154.0cm 48.8s

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54歳 女性 
160.0cm 62.0s

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35歳 女性 
157.0cm 55.8s

きよぼん
58歳 男性 
171.0cm 64.4s

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