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ダイエット日記 > ほっちゃまさんのマイページ

日記

2009年10月1日(木)
体重50.4kg   体脂肪率25.1%

朝&夜は体重測定(+_+;)

○

半身浴を心がける(℃`●)

×

筋トレ&ストレッチをする(`∀´*)

×

おやつは食べない(ノд`。)

×

今日は学校でテストだった〜(-_-;)

まぢ燃え尽きた・・・!!

でもまた次の日曜日にテストで

来週の火曜日にまたまたテストがあるんだなー(T_T)

テストありすぎだろ・・・!!

で、今日はとりあえず実力テスト終わったって事で

友達の家に語りしに行ったw\(^o^)/

語りはめちゃ楽しかった!(^_-)-☆

でも・・・!!友達がおかし出してくんだよ〜

しかも食えとか言ってくるし(>_<)

断れなくて食べちゃったよ!w

その分夜ご飯は控えました(*^^)v

変わらずだね(^^♪

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2009年9月30日(水)
体重50.4kg   体脂肪率25.1%

朝&夜は体重測定(+_+;)

○

半身浴を心がける(℃`●)

×

筋トレ&ストレッチをする(`∀´*)

×

おやつは食べない(ノд`。)

×

昨日日記で書いたプリンやらなんやら・・・

今日の朝食べちゃった★w

朝ならいいかな〜って思っちゃって(-_-;)

甘いな自分w

でも今日はそれ以外はおやつ食べてないし

給食と夜ご飯は控えたつもり\(^o^)/

テスト前だから多分この1週間くらいは

筋トレと半身浴はできなくなるかな・・・(T_T)

明日からはおやつ食べないよ〜(^_-)-☆

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2009年9月29日(火)
体重50.8kg   体脂肪率26.8%

朝&夜は体重測定(+_+;)

○

半身浴を心がける(℃`●)

×

筋トレ&ストレッチをする(`∀´*)

×

おやつは食べない(ノд`。)

×

今日はおやつ(?)食べちゃったよー(T_T)

なんか家族が人数分のアイス買って来ちゃって・・・

しかもあとプリンとヨーグルトとアイスと生キャラメルがっ

うぅ・・・(-_-;)

なんかお母さん太らせようとしてない・・・!?(~_~;)

って思うんだけど・・・!?

ちくしょう・・・こんな誘惑に負けてたまるかっ!!

ってコトでアイスはお母さんに秘密で

誰かにあげちゃいます★w

あとプリンも誰かにあげちゃおうw

生キャラメルは1粒だけだし花畑牧場のだから

食べようかな(*^^)v

ヨーグルトは乳製品だし

体に悪いものではないだろう(^_-)-☆

まぢこーゆーのめんどくさいよね(>_<)

ダイエットしてるんだからウチの分は

買ってこなくていいっつの!!

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2009年9月28日(月)
体重50.3kg   体脂肪率25.7%

朝&夜は体重測定(+_+;)

○

半身浴を心がける(℃`●)

○

筋トレ&ストレッチをする(`∀´*)

○

おやつは食べない(ノд`。)

○

今日は学校だったー(*^^)v

残念ながら先生とは今日は会えなかった(-_-;)

明日は会いたいな・・・\(^o^)/

で、今日はかーなーり眠かった!

テスト勉強しなきゃなのにね〜(>_<)

やばいw

体重は少し増えちゃったけど

こーゆーときもあるよね〜★

ずーっと減り続けるわけじゃないだろうし(^_-)-☆

体脂肪率は減ったね(^^♪

着実に減ってるから

挫折しないようにがんばります〜о(´∀`)о!!

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2009年9月27日(日)
体重50.2kg   体脂肪率26.7%

朝&夜は体重測定(+_+;)

○

半身浴を心がける(℃`●)

○

筋トレ&ストレッチをする(`∀´*)

○

おやつは食べない(ノд`。)

○

今日は1日中勉強してたー!(T_T)

テストも近いし宿題残ってるしで・・・

ストレス溜まりまくりさ〜★

でもここでいろいろ食べちゃったら

今までの頑張りは何だったの?

先生への思いはそんなものだったの?

ってなっちゃうんで我慢しました〜(*^^)v

先生の為にキレイになるんだしね\(^o^)/

部活引退してから全然会えなくなっちゃって

かなり寂しいよー(>_<。)

受験が近くなったら移動教室もなくなるから

今よりも先生に会うきっかけが無くなっちゃうんだよね(-_-;)

耐えられるかな・・・!?

まぁ耐えるしかないんだけども(~_~;)

とりあえず今日も順調でございます(^_-)-☆

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24歳 女性 身長:154.7cm
Jc3!\(^o^)/
恋する乙女!w
お相手は学校の先生(-_-;)
先生を振り向かせたーい!
来年からの高校生活エンジョイしたい!
ってコトでダイエット!(>_<)
日々の積み重ねを大切に痩せたいです(*^^)v
2008年11月23日スタート
開始時50.8kg 26.7%
+0.1kg +1%
現在50.9kg 27.7%
あと5.9kg あと5.7%
目標45.0kg 22.0%

 

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