ダイエット日記 > ベルギーさんのマイページ
| 1.ちょっと減ったからって油断しない！ | 実行率 | 100% |  |
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| 2.食べすぎない！ | 実行率 | 100% | |
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| 3.一口くらいいいか～に気をつける！ | 実行率 | 100% | |
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| 4.お腹がすいても死にませんよ！ | 実行率 | 100% | |
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| 5.５ｋｍ以上のウォーキング | 実行率 | 0% |  |
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2017年4月12日（水）
体重78.7kg ちょっと減ったからって油断しない！ |  | 食べすぎない！ | |
一口くらいいいか～に気をつける！ | | お腹がすいても死にませんよ！ | |
５ｋｍ以上のウォーキング | |
78.7kg
23:00
2017年4月11日（火）
体重78.3kg ちょっと減ったからって油断しない！ | | 食べすぎない！ | |
一口くらいいいか～に気をつける！ | | お腹がすいても死にませんよ！ | |
５ｋｍ以上のウォーキング | |
78.3kg
23:01
2016年1月22日（金）
体重72.6kg ちょっと減ったからって油断しない！ | | 食べすぎない！ | |
一口くらいいいか～に気をつける！ | | お腹がすいても死にませんよ！ | |
５ｋｍ以上のウォーキング | |
72.6kg
13:28 2016年1月21日（木）
体重72.6kg ちょっと減ったからって油断しない！ | | 食べすぎない！ | |
一口くらいいいか～に気をつける！ | | お腹がすいても死にませんよ！ | |
５ｋｍ以上のウォーキング | |
72.6kg
13:28 2016年1月19日（火）
体重72.9kg 体脂肪率42.1％ちょっと減ったからって油断しない！ | | 食べすぎない！ | |
一口くらいいいか～に気をつける！ | | お腹がすいても死にませんよ！ | |
５ｋｍ以上のウォーキング | |
72.9kg 42.1％
13:07 日記一覧
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日記画像一覧
40代後半 女性 身長：155.5cm
絶対痩せます！
今回は痩せるよーーー！
友達を見返してやるぅぅぅう！！！
今回は痩せるよーーー！
友達を見返してやるぅぅぅう！！！
2013年10月23日スタート
| 開始時 | 70.1kg | |
 | +8.6kg | |
| 現在 | 78.7kg | 42.1％ |
| あと25.7kg | |
| 目標 | 53.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |   |
2020年7月 
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