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ダイエット日記 > micanさんのマイページ

日記

2013年10月16日(水)

たくさん噛む

未記入

腹筋 背筋 30回

未記入

マッサージ

未記入

暴飲暴食禁止

未記入

今日の朝ごはんは
卵焼き1.5個
プレーンベーグル
チーズ


お昼ご飯
栗ご飯
ハンバーグ
卵焼き0.5
キャベツ


よし、今日も学校がんばるぞーー!!

コメント(2)

2013年10月15日(火)

たくさん噛む

未記入

腹筋 背筋 30回

未記入

マッサージ

未記入

暴飲暴食禁止

未記入
ダイエットを始める

わたしのお腹…

ひっこめーーい!!

コメント(0)

朝ごはん
朝ごはん


ダイエット開始したのに…

親に買ってもらった
コストコのやつ食べた。

海外のお店だけん
結構カロリー高そう^_^;

お昼は
コストコでかったベーグルを
持って学校いってきます♪♪

コメント(0)

2013年10月14日(月)
体重54.0kg

たくさん噛む

未記入

腹筋 背筋 30回

未記入

マッサージ

未記入

暴飲暴食禁止

未記入

地元から帰宅。

地元に帰ると
外食・お母さんの手料理で
太るいっぽう…。

明日から本気で
ダイエットー!!

コメント(0)

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20代前半 女性 身長:159.0cm

ダイエットとにきびを完全に
治すために始めます。

きれいになって
好きな人に告白します!!
2013年10月14日スタート
開始時54.0kg
+1.8kg
現在55.8kg
あと5.8kg
目標50.0kg

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.2s

かおりん
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