このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > micanさんのマイページ

日記

2013年10月24日(木)
体重51.8kg

たくさん噛む

未記入

腹筋 背筋 30回

未記入

マッサージ

未記入

暴飲暴食禁止

未記入

51.8kg

21:57

コメント(0)

2013年10月23日(水)
体重52.0kg

たくさん噛む

未記入

腹筋 背筋 30回

未記入

マッサージ

未記入

暴飲暴食禁止

未記入

52.0kg

23:44

コメント(0)

2013年10月21日(月)

たくさん噛む

未記入

腹筋 背筋 30回

未記入

マッサージ

未記入

暴飲暴食禁止

未記入
一週間たって


ダイエット始めて
一週間。

こっちでの生活に戻って
お腹が少しへっこみました(^^)

食生活はたくさん食べてるけど
動く量が違うのかな♪

とりあえず嬉しい(*^◯^*)
明日は体重更新しまーす。

コメント(0)

2013年10月18日(金)

たくさん噛む

未記入

腹筋 背筋 30回

未記入

マッサージ

未記入

暴飲暴食禁止

未記入

ブルーベリーベーグルを
ぺろり。

生理中だからと言い訳w

今日はお泊まりだから
たくさーん食べるだろうなぁ^_^;

コメント(0)

朝・昼

06:55

朝ごはん

みにハンバーグ2個
ベーグル
ウインナー2本

生理になっちゃった。
だから最近食欲がすごかったんだなぁw

お弁当は
キャベツ入り卵焼き
みにハンバーグ2個
栗ご飯

コメント(0)

2013年10月17日(木)

たくさん噛む

未記入

腹筋 背筋 30回

未記入

マッサージ

未記入

暴飲暴食禁止

未記入


今日は放課後に友だちと
ファミマへ

スパイシーチキンを間食して
しまったぁ(ー ー;)

明日はバイトだから
セーブするぞっ!!

コメント(0)

  1  2  3    
日記一覧
日記画像一覧

 


20代前半 女性 身長:159.0cm

ダイエットとにきびを完全に
治すために始めます。

きれいになって
好きな人に告白します!!
2013年10月14日スタート
開始時54.0kg
+1.8kg
現在55.8kg
あと5.8kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.1s

rion
女性 
158.0cm 53.8s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.2s

一覧へ

 

ヒバリ
30代後半 女性 
162.3cm 73.7s

めりりん
女性 
162.0cm 56.3s

虎子
30歳 女性 
162.5cm 64.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!