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ダイエット日記 > 紅香さんのマイページ

日記

2013年11月25日(月)
体重64.0kg   体脂肪率38.1%

半身浴

未記入

お茶を飲む

未記入

マスクしてると、顔があったかい上に、喉も潤うんだね。私はマスクしてると苦しいから、ハッカ油を一滴つけたティッシュをマスクにはさんでます(*^_^*)

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2013年11月24日(日)
体重64.0kg   体脂肪率38.3%

半身浴

未記入

お茶を飲む

未記入

体力つけるために、しばらく食べ物気にしない。リバウンド怖いけど、肉もご飯も食べる。まずは体調をもどさなければ!

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2013年11月23日(土)
体重64.0kg   体脂肪率38.2%

半身浴

未記入

お茶を飲む

未記入

携帯メールでの日記更新やってみました。楽チンでいいね!ピンキー開かなくてもできるなんて感動☆(*^▽^*)スイスイだね!

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2013年11月22日(金)
体重63.5kg   体脂肪率38.2%

半身浴

未記入

お茶を飲む

未記入

携帯がおかしくて
ピンキー開いてもすぐ電源落ちちゃう!
見れない、書けないでイライラ(`_´)
はぁ〜。かなしい。

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2013年11月21日(木)
体重64.2kg   体脂肪率38.1%

半身浴

未記入

お茶を飲む

未記入

風邪ひきでーす(^^;)
喉が痛くて、一日中、飴を食べております。
舐めてないと喉の痛みや咳が込み上げちゃうから、
今は、手放せないの。

でも気になるよ…糖分やカロリー(^^;)。
みんなのオススメの飴ありますか?

コメント(4)

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40歳 女性 身長:150.0cm
現在 +25キロです。
妊娠中に+10キロ。
子供を出産後、体重は戻るどころか、
ブクブク太りつづけ、早10年がたちました。
43キロだった体は
今や、68キロ(+25kg) 人生最高体重です。
正月・お盆と親戚にあうのがキツいです。
体調も悪いですし、生理不順で二人目不妊症。
医師にはコレステロールが異常値だから
痩せるようにと言われましたので、
頑張ってまずは健康になりたいと
思います。よろしくお願いします。
2013年10月13日スタート
開始時68.0kg 43.0%
-2kg -4.3%
現在66.0kg 38.7%
あと23kg あと18.7%
目標43.0kg 20.0%

 

  2018年11月  
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万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 66.2s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 65.0s

けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 67.2s

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ヒバリ
30代後半 女性 
162.3cm 73.7s

めりりん
女性 
162.0cm 56.3s

まーがれっと
20代前半 女性 
163.0cm 58.4s

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