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ダイエット日記 > 紅香さんのマイページ

日記

2013年11月30日(土)
体重63.0kg   体脂肪率37.6%

半身浴

未記入

お茶を飲む

未記入

今日でダイエットを始めて丸2ヶ月だ。10月は5キロ減。11月は停滞期で5キロ減をなんとかキープしました。。12月はどうなるかな?先週はルルで乗り切った一週間。土曜日しか病院行けないから今から病院に行ってきます。。(^_^)/

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2013年11月29日(金)
体重63.9kg   体脂肪率38.5%

半身浴

未記入

お茶を飲む

未記入

仕事場でみんなお熱で毎日1人2人と欠勤の一週間。人数不足!バタバタで忙しかったので私はまだ微妙に風邪ひきのままです。

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2013年11月28日(木)
体重64.3kg   体脂肪率38.6%

半身浴

未記入

お茶を飲む

未記入

便秘太り〜(>_<)!便秘対策しなくては…やっぱ野菜きのこの具だくさんスープっしょ!☆炊飯器・炊飯器(笑)!

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2013年11月27日(水)
体重64.2kg   体脂肪率38.4%

半身浴

未記入

お茶を飲む

未記入
1ヶ月と27日目

最近お菓子食べたくて、ソイカラの買いだめ〜(笑)!

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2013年11月26日(火)
体重64.2kg   体脂肪率38.0%

半身浴

未記入

お茶を飲む

未記入

加湿器、登場!
ZOJIRUSHIの加湿器は水入れ楽チンで最高!ポットみたいに上からヤカンでドボドボいれるだけだから、水の追加が楽チンでオススメだよ☆

で、私は中に数滴ハッカ油を入れてスイッチオン!部屋がハッカの香り〜。この香り、冬になったって感じ!(笑)☆(*^_^*)

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40歳 女性 身長:150.0cm
現在 +25キロです。
妊娠中に+10キロ。
子供を出産後、体重は戻るどころか、
ブクブク太りつづけ、早10年がたちました。
43キロだった体は
今や、68キロ(+25kg) 人生最高体重です。
正月・お盆と親戚にあうのがキツいです。
体調も悪いですし、生理不順で二人目不妊症。
医師にはコレステロールが異常値だから
痩せるようにと言われましたので、
頑張ってまずは健康になりたいと
思います。よろしくお願いします。
2013年10月13日スタート
開始時68.0kg 43.0%
-2kg -4.3%
現在66.0kg 38.7%
あと23kg あと18.7%
目標43.0kg 20.0%

 

  2018年11月  
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けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 67.2s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 65.0s

万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 66.2s

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ヒバリ
30代後半 女性 
162.3cm 73.7s

めりりん
女性 
162.0cm 56.3s

まーがれっと
20代前半 女性 
163.0cm 58.4s

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