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ダイエット日記 > 紅香さんのマイページ

日記

2013年10月26日(土)
体重64.0kg   体脂肪率38.3%

半身浴

未記入

お茶を飲む

未記入

26日目

00:00

今2:10、地震すごかったね…

怖くて起きましたわ。
福島の人たち、津波注意報でたけど
大丈夫かしら…思い出しちゃうね、
…大津波。

今日は台風もきてるし、
今、夜中だし、心配〜(>_<)。

今日は娘の部屋を模様替えプラス、大掃除!
この際いらない物をガンガン捨てようと、
押し入れに手を着けたら大変なことに。
赤ちゃんの時に使ってた、小さな布団やら、
家用滑り台。私が痩せてる時に着てた洋服やら、
わんさか出てきました!(笑)☆

さぁ〜張り切って片付けます!(^_^)/

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2013年10月25日(金)
体重64.2kg   体脂肪率38.4%

半身浴

未記入

お茶を飲む

未記入

25日目

15:00
25日目

今日は疲れがピークで
お菓子たべちゃいました。
でも、お昼は蕎麦にしたよ。
なるべく昼は蕎麦か和食を選んで食べてまいす。

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2013年10月24日(木)
体重64.5kg   体脂肪率38.8%

半身浴

未記入

お茶を飲む

未記入

24日目

15:00

ちょっと体調悪いかも。
頭痛がするから薬のんだよ。
今日も、腹巻きしています!

あ〜それにしても、疲れてます…(^_^;)

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2013年10月23日(水)
体重64.8kg   体脂肪率38.7%

半身浴

未記入

お茶を飲む

未記入

23日目

20:00

今日は、一日中ランドリーDayでした。
朝からずーっと、カーペットカバーやら、
毛布などを洗っていて、ヘトヘト(*_*)

疲れる休日でしたが、気分はスッキリです(^_^)/
これて、脂肪も燃えてるといいな!♪

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2013年10月22日(火)
体重65.0kg   体脂肪率39.0%

半身浴

未記入

お茶を飲む

未記入

22日目

00:00
22日目

今日は腹巻きにカイロ貼ってきました。下っ腹☆温めるぞ!月間です…(笑)♪

あと、今日はパート先に白湯を水筒で持ってきました。
中からも温めようと思います。

帰ったら、あったかーいお風呂につかるのが
楽しみです♪(*^▽^*)

12時までで、3500歩!
●今日の歩数は…7878歩でした♪

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40歳 女性 身長:150.0cm
現在 +25キロです。
妊娠中に+10キロ。
子供を出産後、体重は戻るどころか、
ブクブク太りつづけ、早10年がたちました。
43キロだった体は
今や、68キロ(+25kg) 人生最高体重です。
正月・お盆と親戚にあうのがキツいです。
体調も悪いですし、生理不順で二人目不妊症。
医師にはコレステロールが異常値だから
痩せるようにと言われましたので、
頑張ってまずは健康になりたいと
思います。よろしくお願いします。
2013年10月13日スタート
開始時68.0kg 43.0%
-2kg -4.3%
現在66.0kg 38.7%
あと23kg あと18.7%
目標43.0kg 20.0%

 

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けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 66.9s

万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 66.2s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 64.1s

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ヒバリ
30代後半 女性 
162.3cm 73.7s

めりりん
女性 
162.0cm 56.3s

まーがれっと
20代前半 女性 
163.0cm 58.4s

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