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ダイエットルール

1.とりあえず毎日体重測定実行率0%0%
2.少しずつ体を動かす実行率0%0%
3.お風呂上がりのストレッチ実行率0%0%
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日記

2013年10月31日(木)
体重68.8kg

とりあえず毎日体重測定

未記入

少しずつ体を動かす

未記入

お風呂上がりのストレッチ

未記入

68.8kg

22:30

コメント(0)

2013年10月30日(水)
体重68.9kg

とりあえず毎日体重測定

未記入

少しずつ体を動かす

未記入

お風呂上がりのストレッチ

未記入

68.9kg

20:22

コメント(0)

2013年10月29日(火)
体重69.2kg

とりあえず毎日体重測定

未記入

少しずつ体を動かす

未記入

お風呂上がりのストレッチ

未記入

69.2kg

22:15

コメント(0)

69.5kg

19:21

コメント(0)

2013年10月28日(月)
体重70.3kg

とりあえず毎日体重測定

未記入

少しずつ体を動かす

未記入

お風呂上がりのストレッチ

未記入

70.3kg

23:49

コメント(0)

2013年10月27日(日)
体重70.3kg

とりあえず毎日体重測定

未記入

少しずつ体を動かす

未記入

お風呂上がりのストレッチ

未記入

70.3kg

23:21

コメント(0)

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32歳 女性 身長:155.0cm
ダイエット頑張る!
2013年10月12日スタート
開始時68.9kg
-0.1kg
現在68.8kg
あと18.8kg
目標50.0kg

 

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ガイア
女性 
157.0cm 66.9s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 65.9s

ふく
40代後半 女性 
155.0cm 66.8s

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ヒバリ
30代後半 女性 
162.3cm 73.7s

めりりん
女性 
162.0cm 56.3s

秋津
50代前半 女性 
154.0cm 58.3s

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