このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > かづさんのマイページ

日記

2013年10月12日(土)
体重81.8kg

階段を使う。

○

間食をしない。

○

散歩を1時間以上する

○

よるご飯の後は何も食べない

○

朝と体重変わらずだぁ♪( ´θ`)ノ

コメント(0)

朝の体重

06:06
体重81.8kg  

今日も頑張るぞぉ♪( ´θ`)ノ

コメント(0)

2013年10月11日(金)
体重82.0kg

階段を使う。

未記入

間食をしない。

未記入

散歩を1時間以上する

未記入

よるご飯の後は何も食べない

未記入

筋トレする

未記入

ストレッチする

未記入

夜は炭水化物食べない

未記入

82.0kg

19:25

コメント(0)

  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  
日記一覧
日記画像一覧

 


35歳 女性 身長:158.0cm
30才で二児の母です☆
痩せて可愛い服をまた着たいので頑張ります♪
2013年10月11日スタート
開始時86.8kg
-11.2kg
現在75.6kg
あと15.6kg
目標60.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

みおん
50歳 女性 
155.5cm 76.6s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 72.8s

ガイア
女性 
157.0cm 72.7s

一覧へ

 

ヒバリ
30代後半 女性 
162.3cm 73.7s

めりりん
女性 
162.0cm 56.3s

秋津
40代後半 女性 
154.0cm 58.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!