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ダイエット日記 > ゆりっちさんのマイページ

日記

2013年11月6日(水)
収支カロリー -827 kcal
摂取カロリー 2,090 kcal
消費カロリー 2,917 kcal

体重を測る

○

21時以降は食べない

未記入

健康器具を動かす

未記入

食べた物を記録する

○

ウォーキングをする

未記入

化粧

11:03

今日は気合いを入れて化粧した割には、微妙な出来映え(笑)……地は隠せないと言うことか。無念。(-_-)


正直にいうなら、私の育った家庭は化粧とか美容なんて気を使わなくてもいいの!な、排除的な教育をされてたもんで、社会人になって苦労しました。
だって、化粧の仕方が分からない。
その上、肌の悩みの解決の仕方や、そもそも毎日ケアをしなければならない事すら知らなかった訳ですから、そりゃあ、ね?(^_^;)

今も詳しい訳ではないですが、友達に聞いたり、本を見て簡単ながら勉強しました。

親からしたら「まだ子供なのに」「まだお肌がキレイなのに」って好意からくる否定だったんだろうけど、高校くらいの時からでも簡単に基本くらい習いたかったと思う今日この頃です。

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2013年11月5日(火)
体重91.4kg
収支カロリー -1,587 kcal
摂取カロリー 1,330 kcal
消費カロリー 2,917 kcal

体重を測る

○

21時以降は食べない

×

健康器具を動かす

×

食べた物を記録する

○

ウォーキングをする

×

六日には、久し振りに会う高校の頃の友達とハロウィンパーティーをします!(^∧^)

……ハロウィン終わったとかは言わないお約束ですよ?(^_^;)


なんというか、馬鹿な会話が出来る友達って貴重ですよね。遊ぶ時は全力で遊びたいので悪ノリが基本の友達に感謝です☆

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2013年11月4日(月)
体重91.2kg
収支カロリー -1,852 kcal
摂取カロリー 1,059 kcal
消費カロリー 2,911 kcal

体重を測る

未記入

21時以降は食べない

未記入

健康器具を動かす

未記入

ウォーキングをする

未記入

腹筋を意識する

未記入

91.2kg

01:05

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2013年11月3日(日)
体重91.9kg
収支カロリー -1,572 kcal
摂取カロリー 1,359 kcal
消費カロリー 2,931 kcal

体重を測る

○

21時以降は食べない

○

健康器具を動かす

×

食べた物を記録する

○

ウォーキングをする

○

目標

22:11

まあ、なんというか、早朝出勤の日は仕事量が半端ないんで痩せますね。だからといって解決していませんが……(^_^;)

11月の目標は「80キロ代」になる事です! 難しいかなぁ、頑張りたいです。(^∧^)

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2013年11月2日(土)
体重92.9kg
収支カロリー -1,458 kcal
摂取カロリー 1,500 kcal
消費カロリー 2,958 kcal

体重を測る

○

21時以降は食べない

○

健康器具を動かす

×

食べた物を記録する

○

歩こうかなぁ〜(-_-)
休みの日は運動してないから太る一方です。

そんな訳で、今からちょっと散歩がてらに歩いてきます。(*^O^*)

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30代前半 女性 身長:155.0cm
100s直前のデブです。
力士っぽくて笑えますよ?

今まで女性として意識などした事がなく「面倒臭い」「恋愛とか興味ない」と自分に甘えてばかりの自堕落な生活。一人暮らしも始めたことですし、ここらで、自分に活を入れようと思って登録してみました。

人間になりたいっす。
2013年10月9日スタート
開始時95.5kg
-12.1kg
現在83.4kg
あと33.4kg
目標50.0kg

 

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 82.8s

なりこ
48歳 女性 
153.0cm 81.5s

ちびかいじゅう
47歳 女性 
156.7cm 81.7s

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ぽんぽ子
女性 
157.0cm 68.8s

ビバコ
30代後半 女性 
158.9cm 53.4s

ヒバリ
30代後半 女性 
162.3cm 73.7s

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