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ダイエット日記 > ゆりっちさんのマイページ

日記

2014年2月17日(月)
体重85.5kg

体重を測る

○

21時以降は食べない

○

健康器具を動かす

×

ウォーキングをする

○

腹筋を意識する

×

痩せていく過程の見た目が変わらないように思えますが、気にせず続けます☆(^3^)/

ウォーキングも面倒臭く感じる事もありますが、なんとなくうまくいってます。

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2014年2月14日(金)
体重85.2kg

体重を測る

○

21時以降は食べない

×

健康器具を動かす

○

食べた物を記録する

○

ウォーキングをする

○

踏み台運動をする

未記入

扁桃腺がやられました。(^_^;)
ご飯が食べれないレベルで腫れ上がっているせいで、基本的に飢えてます。

まさかの断食ダイエット…(笑)

水分は辛うじて飲めるんで、水分いっぱい飲んでますが……扁桃腺って腫れると生活が困るんですねぇ、知らなかった。(T_T)

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2014年2月12日(水)
体重84.9kg

体重を測る

○

21時以降は食べない

○

健康器具を動かす

○

食べた物を記録する

×

ウォーキングをする

○

踏み台運動をする

×

なんか違う。(^_^;)


カロリーは大雑把に計算して制限してるけど、質が悪いかもしれんなぁ。
野菜をいっぱい食べたいです。

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2014年1月14日(火)
体重85.6kg

体重を測る

未記入

21時以降は食べない

未記入

健康器具を動かす

未記入

ウォーキングをする

未記入

腹筋を意識する

未記入

85.6kg

22:08

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2014年1月5日(日)
体重86.5kg

体重を測る

未記入

21時以降は食べない

未記入

健康器具を動かす

未記入

ウォーキングをする

未記入

腹筋を意識する

未記入

86.5kg

03:41

コメント(0)

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30代前半 女性 身長:155.0cm
100s直前のデブです。
力士っぽくて笑えますよ?

今まで女性として意識などした事がなく「面倒臭い」「恋愛とか興味ない」と自分に甘えてばかりの自堕落な生活。一人暮らしも始めたことですし、ここらで、自分に活を入れようと思って登録してみました。

人間になりたいっす。
2013年10月9日スタート
開始時95.5kg
-12.1kg
現在83.4kg
あと33.4kg
目標50.0kg

 

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 82.8s

なりこ
48歳 女性 
153.0cm 81.5s

ちびかいじゅう
47歳 女性 
156.7cm 81.7s

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ぽんぽ子
女性 
157.0cm 68.8s

ビバコ
30代後半 女性 
158.9cm 53.4s

ヒバリ
30代後半 女性 
162.3cm 73.7s

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