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ダイエット日記 > ゆりっちさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.体重を測る実行率98%98%
2.21時以降は食べない実行率50%50%
3.健康器具を動かす実行率42%42%
4.ウォーキングをする実行率52%52%
5.腹筋を意識する実行率33%33%
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日記

2014年3月1日(土)
体重83.4kg

体重を測る

未記入

21時以降は食べない

未記入

健康器具を動かす

未記入

ウォーキングをする

未記入

腹筋を意識する

未記入

83.4kg

01:49

コメント(0)

2014年2月24日(月)
体重85.1kg

体重を測る

未記入

21時以降は食べない

未記入

健康器具を動かす

未記入

ウォーキングをする

未記入

腹筋を意識する

未記入

85.1kg

20:06

コメント(0)

2014年2月23日(日)
体重83.5kg

体重を測る

○

21時以降は食べない

×

健康器具を動かす

×

ウォーキングをする

○

腹筋を意識する

×

歩き続けるコツに、違うコースを歩くっていうのがあったんですけど、知らない道を行ってたら迷子になりました。(^_^;)

ガラケーなのでアプリで現在地を出す事も出来ず、残念な結果です。

コメント(0)

83.5kg

01:18

コメント(0)

2014年2月20日(木)
体重83.7kg

体重を測る

未記入

21時以降は食べない

未記入

健康器具を動かす

未記入

ウォーキングをする

未記入

腹筋を意識する

未記入

83.7kg

08:36

コメント(0)

2014年2月19日(水)
体重84.3kg

体重を測る

○

21時以降は食べない

○

健康器具を動かす

○

ウォーキングをする

○

腹筋を意識する

○

う〜ん

22:46

体重の変動が凄いです。(^_^;)

早く70キロ台になりたいなぁ〜

コメント(0)

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30代前半 女性 身長:155.0cm
100s直前のデブです。
力士っぽくて笑えますよ?

今まで女性として意識などした事がなく「面倒臭い」「恋愛とか興味ない」と自分に甘えてばかりの自堕落な生活。一人暮らしも始めたことですし、ここらで、自分に活を入れようと思って登録してみました。

人間になりたいっす。
2013年10月9日スタート
開始時95.5kg
-12.1kg
現在83.4kg
あと33.4kg
目標50.0kg

 

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 82.8s

なりこ
48歳 女性 
153.0cm 81.5s

ちびかいじゅう
47歳 女性 
156.7cm 81.7s

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ぽんぽ子
女性 
157.0cm 68.8s

ビバコ
30代後半 女性 
158.9cm 53.4s

ヒバリ
30代後半 女性 
162.3cm 73.7s

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