
ダイエット日記 > ゆりっちさんのマイページ

1.体重を測る | 実行率 | 98% | ![]() |
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2.21時以降は食べない | 実行率 | 50% | ![]() |
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3.健康器具を動かす | 実行率 | 42% | ![]() |
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4.ウォーキングをする | 実行率 | 52% | ![]() |
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5.腹筋を意識する | 実行率 | 33% | ![]() |
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2014年2月23日(日)
体重83.5kg 体重を測る | ![]() | 21時以降は食べない | ![]() |
健康器具を動かす | ![]() | ウォーキングをする | ![]() |
腹筋を意識する | ![]() |
コツは良かったけど
01:20歩き続けるコツに、違うコースを歩くっていうのがあったんですけど、知らない道を行ってたら迷子になりました。(^_^;)
ガラケーなのでアプリで現在地を出す事も出来ず、残念な結果です。
83.5kg
01:18



2014年2月19日(水)
体重84.3kg 体重を測る | ![]() | 21時以降は食べない | ![]() |
健康器具を動かす | ![]() | ウォーキングをする | ![]() |
腹筋を意識する | ![]() |
う〜ん
22:46体重の変動が凄いです。(^_^;)
早く70キロ台になりたいなぁ〜

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