
ダイエット日記 > ぽむさんのマイページ

1.週1は好きなものを食べる! | 実行率 | 0% | ![]() |
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2.夜はサラダだけを食べる! | 実行率 | 50% | ![]() |
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3.週3は運動する! | 実行率 | 0% | ![]() |
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4.間食しない! | 実行率 | 100% | ![]() |
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5.腹八分目! | 実行率 | 100% | ![]() |
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2013年10月7日(月)
体重69.3kg 週1は好きなものを食べる! | ![]() | 夜はサラダだけを食べる! | ![]() |
週3は運動する! | ![]() | 間食しない! | ![]() |
腹八分目! | ![]() |
2013.10.07
09:48
昨日お仕事全力で頑張ったし
勉強もお腹空くまで頑張ったからかな?(笑)
朝ごはんしっかり食べて頑張るぞ(*^^*)♥︎





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