ダイエット日記を自分だけのルールで

健診受診問診票が来ているので
セッセ！と、書込みしてたら
前々年度の体重が記票されてた。
65ｋｇ！
去年が69ｋｇ！

歳を重ねるごとに、増量しているのね・・
改めて、実感してしまった。
悲しいなぁ・・・

飲酒年数40年って
一体どれくらいの量飲んでたんだろう！？
人生楽しんでるな〜〜〜
わたし！

この週末を如何に過ごすかで、結果は決まる！
どうやって、旦那の外食誘惑から逃げようか
絶賛模索中です！

昨日、栗ごはんを作った。

ホントは赤飯だけのつもりだったけれど

産直の野菜販売所で
栗の皮が剥いてあるものが売ってあり・・
ズボラな私は速攻買い占めました。

実家・弟・友人にと配ると
旦那さんに茶碗１膳しか残らず・・
私の口には入らずじまい・・

ダイエット中の身だから、仕方ないけれど
24日の健診過ぎたら、販売所に出向いて
栗入り赤飯を作って・・丼一杯食べる！
と、夢見ています。。

あれっ！？

結構、頑張ったつもりだったけれど
ー100ｇ？

この辺が何故か分からないところ・・
いやいや・・
これを23日まで続けることが大事なんだ！
と、自分自身に言い聞かせ
挫折しないように、気をつけるのだ！！


昨日は、妹の還暦祝いで大忙し！
独身・会社員で、
友人後輩から、お祝いもあるからと
家族での会食は拒否されちゃいました。

が、姉としてチョット頑張ってきました！

朝から、花屋さんで赤いバラ30本購入
その後、ショップ巡りで赤がポイントのバック
弟からも依頼されてたプレゼントを購入し
実家に出向き
バラのアレンジメント作成
妹の部屋にバラ・バック・弟からのプレゼント設置
ついでに頑張って作った栗入お赤飯も♪

夜遅く、妹からの喜びの電話で
1日の、頑張りが報われました♪

妹は、努力でずっと体重キープできる
強い意志！を、もってるんですよね〜〜
姉妹でも全然違うのよね〜〜

健康診断日まで１週間！

私の予定では
今週は70キロ台に入ってて
来週70キロを切るつもりだったのが
な、なんと！
現況で3キロもオーバーしてる！

それでも1キロでも落とし
肥満基準をかかりつけ医師から
やかましく怒られない程度にしたい。。

昨日は、旦那さんが休みを取って
公証人役場にて、遺言書を作成してきた。

最初の結婚で子供がいる事
私達にはいない事
義姉・義妹の事を鑑みて
公正証書を作ってくれた。

準備は、私がして本人は公証人と証人二人の前で
書面確認と署名・押印だけで
10分とかからなかったんだけど・・ね。

感謝の念を伝え、
私にできることがあれば言って！と言うと
《元の細かった貴方に会いたい！》
と、言われ・・

撃沈しました。