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日記

2018年4月20日(金)
体重73.5kg   体脂肪率36.6%

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2018年4月19日(木)
体重73.2kg   体脂肪率36.0%

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2018年4月18日(水)
体重73.5kg   体脂肪率35.8%

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2018年4月17日(火)
体重73.5kg   体脂肪率36.5%

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2018年4月16日(月)
体重73.5kg   体脂肪率36.6%

コメント(0)

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53歳 女性 身長:168.0cm
デブ何年やってるんだろ、ということで決意しました。MAX84kgをここまでしましたが、ここから先どうしても落ちないので、気分を変えようと登録しました。折れそうになったときはこの日記をみて頑張ります。
2013年10月1日スタート
開始時77.0kg 39.0%
-3.5kg -2.4%
現在73.5kg 36.6%
あと12kg あと7.6%
目標61.5kg 29.0%

 

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昨日
合計

 

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  2018年4月  
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29 30

 

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 72.2s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

north
男性 
167.5cm 74.2s

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ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 52.1s

kei1645
60代前半 女性 
165.5cm 67.8s

ししとう
40代後半 男性 
169.5cm 97.3s

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