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日記

2021年1月24日(日)
体重75.8kg   体脂肪率38.9%

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2021年1月23日(土)
体重75.8kg   体脂肪率38.3%

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2021年1月22日(金)
体重75.9kg   体脂肪率39.3%

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2021年1月21日(木)
体重75.6kg   体脂肪率39.4%

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2021年1月20日(水)
体重75.6kg   体脂肪率39.4%

コメント(0)

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56歳 女性 身長:168.0cm
デブ何年やってるんだろ、ということで決意しました。MAX84kgをここまでしましたが、ここから先どうしても落ちないので、気分を変えようと登録しました。折れそうになったときはこの日記をみて頑張ります。
2013年10月1日スタート
開始時77.0kg 39.0%
-1.2kg -0.1%
現在75.8kg 38.9%
あと14.3kg あと9.9%
目標61.5kg 29.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  • (脱万年ダイエッター)
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  2021年1月  
              
3
15
25 26 27 28 29 30
31

 

はな
30代後半 女性 
166.7cm 73.4s

LasHo
37歳 女性 
169.0cm 75.4s

Chiho
43歳 女性 
166.0cm 73.9s

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ちょたろう
48歳 女性 
164.0cm 53.2s

ししとう
50代前半 男性 
169.5cm 111.2s

nagaiakio69
56歳 男性 
165.0cm 70.1s

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