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日記

2018年9月18日(火)
体重72.7kg   体脂肪率37.0%

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2018年9月17日(月)
体重72.8kg   体脂肪率35.9%

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2018年9月16日(日)
体重73.0kg   体脂肪率35.9%

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2018年9月15日(土)
体重73.3kg   体脂肪率37.1%

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2018年9月14日(金)
体重72.6kg   体脂肪率36.6%

コメント(0)

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54歳 女性 身長:168.0cm
デブ何年やってるんだろ、ということで決意しました。MAX84kgをここまでしましたが、ここから先どうしても落ちないので、気分を変えようと登録しました。折れそうになったときはこの日記をみて頑張ります。
2013年10月1日スタート
開始時77.0kg 39.0%
-4.3kg -2%
現在72.7kg 37.0%
あと11.2kg あと8%
目標61.5kg 29.0%

 

今日
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合計

 

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  2018年9月  
                 
8
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23 24 25 26 27 28 29
30

 

ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 74.2s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

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kei1645
女性 
165.5cm 66.8s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 69.2s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.4s

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