ししとうさんのマイページ - ダイエット日記

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グラフの見方

1.野菜を食べる	実行率	16%

2.ジャンクフードを控える	実行率	55%

3.元気に日光浴！	実行率	18%

4.目指せ！昼型！？	実行率	24%

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2018年12月11日（火）

体重101.6kg 体脂肪率36.5％

野菜を食べる		ジャンクフードを控える
元気に日光浴！		目指せ！昼型！？

101.6kg 36.5％

11:10

コメント（0）

2018年12月9日（日）

体重101.6kg 体脂肪率35.8％

野菜を食べる		ジャンクフードを控える
元気に日光浴！		目指せ！昼型！？

101.6kg 35.8％

18:49

コメント（0）

2018年12月8日（土）

体重102.8kg 体脂肪率36.1％

野菜を食べる		ジャンクフードを控える
元気に日光浴！		目指せ！昼型！？

102.8kg 36.1％

22:26

コメント（0）

2018年12月7日（金）

体重102.4kg 体脂肪率35.8％

野菜を食べる		ジャンクフードを控える
元気に日光浴！		目指せ！昼型！？

102.4kg 35.8％

10:57

コメント（0）

2018年12月6日（木）

体重101.4kg 体脂肪率36.3％

野菜を食べる		ジャンクフードを控える
元気に日光浴！		目指せ！昼型！？

101.4kg 36.3％

10:47

コメント（0）

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日記一覧
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40代後半男性身長：169.5cm

マジキチの中年。

ビジネスや株価番組が好きですが、
働いてはおりません…

どうぞよろしくお願い致します。

2013年9月30日スタート

開始時	85.4kg	31.1％
	+16.2kg	+5.4％
現在	101.6kg	36.5％
	あと33.6kg	あと12.5％
目標	68.0kg	24.0％

今日	：
昨日	：
合計	：

（nagaiakio69）
（ししとう）
（nagaiakio69）
昭和の日（ししとう）
昭和の日（nagaiakio69）

中年男性（8）

2018年12月

nagaiakio69

リリエンタール: 30代前半女性; 171.5cm 101.8㎏

ざわざわ: 42歳男性; 170.0cm 101.6㎏

たま: 女性; 168.0cm 102.4㎏

ちょたろう: 46歳女性; 164.0cm 51.8㎏

kei1645: 女性; 165.5cm 65.4㎏

nagaiakio69: 53歳男性; 165.0cm 69.5㎏

ダイエット日記

by ダイエットピンキー

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