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ダイエット日記 > ししとうさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.野菜を食べる実行率16%16%
2.ジャンクフードを控える実行率55%55%
3.元気に日光浴!実行率18%18%
4.目指せ!昼型!?実行率24%24%
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日記

2020年11月30日(月)
体重109.6kg   体脂肪率39.2%

野菜を食べる

未記入

ジャンクフードを控える

未記入

元気に日光浴!

未記入

目指せ!昼型!?

未記入

コメント(0)

2020年11月29日(日)
体重109.4kg   体脂肪率38.7%

野菜を食べる

未記入

ジャンクフードを控える

未記入

元気に日光浴!

未記入

目指せ!昼型!?

未記入

コメント(0)

2020年11月28日(土)
体重110.4kg   体脂肪率38.2%

野菜を食べる

未記入

ジャンクフードを控える

未記入

元気に日光浴!

未記入

目指せ!昼型!?

未記入

コメント(0)

2020年11月27日(金)
体重110.4kg   体脂肪率38.1%

野菜を食べる

未記入

ジャンクフードを控える

未記入

元気に日光浴!

未記入

目指せ!昼型!?

未記入

コメント(0)

2020年11月26日(木)
体重109.7kg   体脂肪率38.0%

野菜を食べる

未記入

ジャンクフードを控える

未記入

元気に日光浴!

未記入

目指せ!昼型!?

未記入

コメント(0)

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40代後半 男性 身長:169.5cm
ガイジの老害おじさん。

ビジネスや市況番組が好きですが、
投資資金はございません。

どうぞよろしくお願い致します。
2013年9月30日スタート
開始時85.4kg 31.1%
+24.2kg +8.1%
現在109.6kg 39.2%
あと41.6kg あと15.2%
目標68.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2020年12月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

まぃ。ぶぅ。
42歳 女性 
172.0cm 110.2s

GUNSHOTS
40代前半 男性 
171.0cm 107.8s

与一
53歳 男性 
170.0cm 107.4s

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nagaiakio69
55歳 男性 
165.0cm 70.4s

ちょたろう
48歳 女性 
164.0cm 53.2s

kei1645
女性 
165.5cm 69.7s

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