
ダイエット日記 > まよさんのマイページ

2013年10月31日(木)
体重58.6kg 体脂肪率21.2%ヨーグルトと果物を食べる | ![]() | 9時以降何も食べない | ![]() |
一日三回は水分を取る | ![]() | 一日5回はトイレに行く | ![]() |
半身浴と体重測定 | ![]() | 痩せて綺麗になると自己暗示w | ![]() |
58.6kg 21.2%
07:35

2013年10月30日(水)
体重58.3kg 体脂肪率21.6%ヨーグルトと果物を食べる | ![]() | 9時以降何も食べない | ![]() |
一日三回は水分を取る | ![]() | 一日5回はトイレに行く | ![]() |
半身浴と体重測定 | ![]() | 痩せて綺麗になると自己暗示w | ![]() |
58.3kg 21.6%
07:05


2013年10月29日(火)
体重58.3kg 体脂肪率20.2%ヨーグルトと果物を食べる | ![]() | 9時以降何も食べない | ![]() |
一日三回は水分を取る | ![]() | 一日5回はトイレに行く | ![]() |
半身浴と体重測定 | ![]() | 痩せて綺麗になると自己暗示w | ![]() |
58.3kg 20.2%
06:47

2013年10月28日(月)
体重58.7kg 体脂肪率20.7%ヨーグルトと果物を食べる | ![]() | 9時以降何も食べない | ![]() |
一日三回は水分を取る | ![]() | 一日5回はトイレに行く | ![]() |
半身浴と体重測定 | ![]() | 痩せて綺麗になると自己暗示w | ![]() |
58.7kg 20.7%
07:04

2013年10月27日(日)
体重57.7kg 体脂肪率21.1%ヨーグルトと果物を食べる | ![]() | 9時以降何も食べない | ![]() |
一日三回は水分を取る | ![]() | 一日5回はトイレに行く | ![]() |
半身浴と体重測定 | ![]() | 痩せて綺麗になると自己暗示w | ![]() |
57.7kg 21.1%
07:07
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