

2013年10月3日(木)
体重41.7kg
体脂肪率21.8%
コメント(0)

2013年10月2日(水)
体重41.9kg
体脂肪率21.2%
コメント(0)


2013年9月30日(月)
体重42.7kg
体脂肪率21.2%
収支カロリー -1,681 kcal

摂取カロリー 14 kcal
消費カロリー 1,695 kcal

コメント(0)

2013年9月29日(日)
体重43.4kg
体脂肪率23.4%
収支カロリー -1,607 kcal

摂取カロリー 109 kcal
消費カロリー 1,716 kcal

コメント(0)
日記一覧 日記画像一覧
22歳 女性 身長:148.8cm
1205だいえっとすたーと。
2013年9月28日スタート
開始時 | 43.0kg | 23.2% |
 | -1.3kg | -2.4% |
現在 | 41.7kg | 20.8% |
 | あと3.7kg |
|
目標 | 38.0kg | |

2018年4月

日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |
