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日記

2014年4月15日(火)
体重97.2kg   体脂肪率26.0%

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2013年9月27日(金)
体重97.8kg   体脂肪率26.8%

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65歳 男性 身長:180.0cm
5年前にアキレスけんを痛めてから、歩くことが苦痛になり、気が付けば体重が100キロ目前、高血圧、痛風、腰痛、糖尿の初期症状を指摘され、薬漬けの毎日です。先生曰く、とにかく体重を落とせば数値は必ず改善すとのこと!その言葉を信じて、80キロ台の体重を目指し頑張る覚悟です。
2013年9月27日スタート
開始時98.0kg 28.0%
-0.8kg -2%
現在97.2kg 26.0%
あと9.2kg あと6%
目標88.0kg 20.0%

 

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痩せて彼女作りたい
30歳 男性 
179.0cm 97.0s

BAKU
50代前半 男性 
181.0cm 97.0s

such
35歳 男性 
177.0cm 98.3s

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ちょたろう
46歳 女性 
164.5cm 52.5s

ししとう
40代後半 男性 
169.5cm 99.9s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 69.1s

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