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ダイエット日記 > いぃさんのマイページ

日記

2013年9月28日(土)
体重65.0kg

間食なし・・

○

ジュースはだめ・・・

未記入

アルコールもなし・・・

未記入

腹8分目

未記入

65.0kg

13:26

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ダイエットし始めてまだ数日ですが・・・
既に意志薄弱の自分です・・・(涙)

なんていうのかなぁ・・・
ダイエットすると一日が長いこと長いこと・・・
キッチンを通るたびに・・・生唾ごっくん・・・
冷蔵庫開くたびに・・意志が揺れて・・・
夕方あたりなんか・・もう数分置きに
”お腹すいたなぁ・・・”って思うから、
10時あたりまで過ごすのがすごい大変・・・。
冷蔵庫の番人とかいないかなぁ・・・・

で・・・本日夕食ガッツリいっちゃって・・・かなりの反省。
子供達よ・・・夕食をあまらすなぁ・・・!!(人のせいにしてる)
体重も変わらず・・・やるきも激減・・・
でも・・・急激に痩せることを望んでいるわけじゃないんだ!!
(これまた言い訳・・・)

明日からまた気をあらたに始めよう・・・。
頑張れ自分!
1年後は・・君はバラより美しいの歌詞を
大きな声で歌うよ!

”♪バラより美しい〜、あ〜あ〜、変わった!!!!♪”
by布施明

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2013年9月27日(金)
体重65.0kg

間食なし・・

○

ジュースはだめ・・・

○

アルコールもなし・・・

×

腹8分目

○

お腹の減りはあるけれど・・
体重変わらず・・
なんかこう・・ガクッとグラフとかが下がってくれると
やる気が出てくるんだけど・・
まぁ・・まだ1日目だもんね・・・頑張れ自分!

痩せたらこれも着たい・・
あの人にも会いたい・・
あそこにも行きたい・・・
夢は果てしなく広がります・・・
どうか叶いますように・・・・・

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2013年9月26日(木)
体重65.0kg

間食なし・・

未記入

ジュースはだめ・・・

未記入

アルコールもなし・・・

未記入

腹8分目

未記入

今から、ダイエットをスタートしようと思います。

初めの一歩です。


はじめるにあたって、少しだけ自己紹介を・・・

ダンナさんの仕事でアメリカに在住です。
子供もいます。
20代からずっとぽっちゃり路線を走ってきて・・
子供を産んでちょっぴり痩せたのですが・・
アメリカに来て、またど〜んと大きくなっちゃいました。
量も多くて、油ものばかりのアメリカで
ダイエットするのはきっとすごく大変だと思うけど・・
でも・・・かわいい服がきれる日を目指して・・
少しづつ頑張りたいと思います。

本日昼食・・・スパゲティー(笑)・・でも少しだけね・・・。

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女性 身長:160.0cm
結婚して子供を産んで・・・
海外赴任でアメリカに来て・・・
そしたらなんだかどんどんどんどん大きくなって・・・

・・・でも・・・やっぱりかわいい服来たいし・・・
おしゃれだってまだまだしたいし・・・
だからそろそろちゃんと自分の身体のこと考えようと
思います。
子供たちにとって、かっこいいお母さんになれるといいな☆
2013年9月26日スタート
開始時65.0kg
-1kg
現在64.0kg
あと14kg
目標50.0kg

 

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161.6cm 61.9s

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