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ダイエット日記 > さえさんのマイページ

日記

2013年9月25日(水)
体重44.7kg   体脂肪率28.6%
消費カロリー 1,637 kcal

腹筋すること

○

スクワット

×

腹筋系

○

今日

22:07

腹筋系をしました。
腹筋10回しました

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33歳 女性 身長:150.8cm
よろしく
2013年9月25日スタート
開始時43.0kg   
+4.4kg
現在47.4kg 31.0%
あと6.4kg
目標41.0kg   

 

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梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

けむじゃ
30代後半 女性 
153.0cm 48.9s

mimi
34歳 女性 
152.0cm 47.5s

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ししとう
40代後半 男性 
169.5cm 102.8s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.9s

kei1645
女性 
165.5cm 65.9s

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