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ダイエット日記 > さえさんのマイページ

日記

2015年2月27日(金)
体重45.4kg   体脂肪率30.4%

やばい

11:50

昨日もTRFイージードゥダンササイズやったのに全然体重と体脂肪率が減らない

コメント(1)

2014年1月20日(月)
体重44.3kg

TRFイージードゥダンササイズ

○

腹筋

○

44.3kg

00:00

コメント(0)

2014年1月17日(金)
体重43.5kg

TRFイージードゥダンササイズ

○

腹筋

○

43.5kg

20:02

コメント(0)

2013年12月13日(金)

オチョダイエットとワインオプナーエクササイズをしました

コメント(0)

2013年12月11日(水)
体重44.8kg

44.8kg

19:49

コメント(0)

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32歳 女性 身長:150.8cm
よろしく
2013年9月25日スタート
開始時43.0kg   
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あと6.4kg
目標41.0kg   

 

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ゆんゆん
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153.0cm 49.3s

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151.0cm 44.4s

食い改めよ
50代後半 女性 
153.8cm 46.2s

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ちょたろう
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164.5cm 52.5s

ししとう
40代後半 男性 
169.5cm 99.9s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 69.1s

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